白薇是一种中药材，具有清热凉血、利尿通淋等功效，但过量使用可能引起胃肠不适或过敏反应。
一、好处
白薇含有多种活性成分，如白薇苷、挥发油等，有助于缓解阴虚发热、骨蒸潮热等症状。对于湿热下注引起的小便不利、尿频尿急，白薇能通过利尿作用改善不适。临床常用于辅助治疗泌尿系统感染，常与车前草、瞿麦等配伍使用。其清热作用对夏季暑热烦渴也有一定缓解效果，可煎汤代茶饮用。
二、坏处
白薇性寒，长期或过量服用可能损伤脾胃阳气，导致腹痛腹泻等胃肠不适。部分人群可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，需立即停用。孕妇及经期女性慎用，可能影响气血运行。与寒凉药物同用时可能加重副作用，如与黄连、栀子配伍需谨慎。肾功能不全者应在医师指导下控制用量，避免加重肾脏负担。
使用白薇前建议咨询中医师，根据体质辨证用药。日常可配伍红枣、生姜等温性食材调和药性。出现不良反应应及时停用并就医，避免自行增减剂量。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。服用期间忌食生冷油腻，注意观察排尿情况及皮肤反应。
