心跳慢更健康？小心养生剧场秒变医疗剧

随着年龄的增长,身体各项机能衰退,人体的心率也会逐渐下降,老年人心跳慢似乎是个很平常的现象。但是,老人心跳慢真的正常吗?最近网上有这样一则新闻,因为婆婆带孙女不小心烫伤了孩子,一对婆媳起了争执,婆婆突然倒地不起,送到医院时才发现是窦性心跳过缓,需要安装起搏器。我们了解到,其实老人患病早有征兆,平时会经常性的胸闷、头晕......只不过大家都以为是带孩子太累、老人症,谁都没放在心上,导致一场家庭剧最终以医疗剧的方式收了场。

心跳慢更健康？小心养生剧场秒变医疗剧

心跳慢是好事?

错把心跳慢当正常,对于心跳慢存在误解的事情不止这一件,甚至有人会错把心跳慢当成身体健康的象征,觉得“你看,运动员的心跳比正常人都慢啊”。要知道,运动员低至45次/分的心跳,是跟长期的训练相关的。训练让运动员的心肌粗壮有力,心脏的供血能力更强,一般心脏跳动50次左右,供血能力就能跟正常人持平。而正常人只有在睡眠或者休息的时候,会出现这种情况。

心跳慢的人更长寿?这是另一种比较常见的错误解读。有研究表明,成人安静时心率在70次/分,(排除各种疾病干扰)寿命可以达到80岁后,于是不少人就简单的归结为“心跳慢的人更长寿”。要知道,正常人在安静状态下,心跳的范围为60-100次/分,心跳的快慢会受到各种因素的影响,比如人情绪激动时,心跳也会随之波动。所以当出现心跳过慢的情况,先不要盲目高兴,因为药物或疾病很有可能才是引起心跳慢的元凶。

心跳慢更可能是疾病信号

事实上,根据医学研究及临床资料统计显示,老人心跳过慢约有70%为病理性,最常见的有高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心肌病等。所以,如果家里老人出现心跳过慢的情况,就不应该把它当成老人症忽视,应该考虑是否有患有疾病的可能,及时检查和治疗。

一般来说,当出现心跳慢的情况时,就应该及时到心内科寻求专业医生的帮助了,最好能进行一次24小时连续心电监测检查,找出心跳过慢的原因。当老人心跳低于45次/分,出现头晕、心慌、黑朦的情况时,就需要及时治疗了。部分严重患者,就需要永久性的安装起搏器帮助恢复正常心跳频率了。以目前国内起搏器手术的发展来说,这算是一场微创手术,也不必过度恐慌。

日常生活中想要保持健康的状态,还是应该避免熬夜、过劳,保持正常的生活和饮食习惯,并且进行适当的运动。定期到医院进行心电图检查也必不可少。更重要的是,对于自己的身体状况,及时与家人沟通,家人平时要对长辈多些关心和照顾,不要把这些症状当成简单的老人症表现,当长辈讳疾忌医,或身体不舒服却不愿开口时,主动陪伴老人检查或治疗,防患于未然。