“胃”所欲为|肚痛胃痛怎么办?和胃整肠丸温中和胃,理气止痛

胃痛是人们日常生活中比较常见的现象,我国胃部疾病多发,有“十人九胃”这样的说法。据世界卫生组织的数据显示,胃病在人群中的发病率高达80%,并且正以每年17.43%的速度增长。全球共有5亿胃病患者,其中中国占了1.2亿[1]。

胃是重要的消化器官,胃部不适则会引起胃部疼痛,胃痛是非常影响工作及生活的,并且让人饱受折磨。那么,胃痛是什么因素导致的?我们要怎样预防胃痛的发生?胃痛时应该如何缓解呢?下面一起来看看。

导致胃痛的因素有哪些?

1.肠胃疾病会导致胃痛

如果胃肠部位存在炎症,就可能出现胃疼的表现。急性胃炎通常是由于细菌感染引起的,可以通过药物来治疗。如果胃内壁持续刺激,则会导致慢性病。

2.不良饮食习惯

不良饮食习惯包括三餐不规律、暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激性食物等等。有些的胃肠比较敏感,如果进食一些过硬或辛辣刺激性食物,会导致胃肠不适的情况,就可能出现胃疼的表现。为了预防胃痛,吃东西要细嚼慢咽,吃清淡、易消化的食物,也要注意别吃太多。

3.睡姿不正确

如果早起感觉胃不舒服,可能跟睡姿不正确有关。睡姿不正确会压迫胃肠道,导致身体的血液流通不畅和新陈代谢缓慢,进而引起胃肠气血不足,导致胃疼。

4.胃溃疡和消化不良

胃痛是胃溃疡最常见的症状。此外,胃溃疡的症状还包括腹胀,恶心和呕吐。消化不良可能是反酸,胃溃疡或胃癌导致的。但是食用高酸性食物时,胃酸会增加,也有可能导致消化不良。

如何缓解胃痛?

(1)多喝温水。水对于维持人体的功能至关重要。喝水也可以缓解胃部不适,改善消化系统。要注意,胃痛的时不要喝冷水,尽量多喝温水。

(2)把腰带松开。在胃疼的时候,应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话,就会使病人的胃部出现胀气的情况,胃疼就更加难以缓解了。所以,一胃疼,就要立即松开腰带。

(3)吃药。有一部分人因为难以忍受胃痛,都会选择一些药物来进行缓解,常见的有泰国进口的和胃整肠丸,是家中常备,治疗水土不服、饮食不规律(暴饮暴食,饮食偏嗜,比如辣、冷等)等引起的肚痛、胃痛,腹胀、腹泻,呕吐等肠胃不适的药物。

和胃整肠丸纯中药成分,其配方包括颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、薄荷等多种药材。其中颠茄提取物就能抑制腺体分泌,速效止胃痛;另外木馏油能够抗菌消炎、抑制肠道分泌液及异常运动,对腹痛、腹泻有明显的效果。

肠胃疾病之所以会出现,和不良的生活习惯、饮食习惯有很大的关系。生活中切忌暴饮暴食、饥饱不均,以清淡、易消化的食物为宜,尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等,同时保持乐观的情绪,避免过度劳累与紧张,也是预防胃痛发生的关键。

参考资料:

[1]2018年世界卫生组织调查数据