石家庄军创股康庞广智安庆汉浅谈股骨头饮食护理

石家庄军创股康中医为了预防股骨质问题,日常生活中,要注意自身的饮食习惯。保持蛋白质、钙、蔬菜、水果的充足摄入,要注意多种营养素之间的良好平衡和完善组合,才能为钙的吸收创造良好环境。如果能长期坚持摄入低脂肪、适宜蛋白质、高蔬菜水果、低钠高钾饮食,并注意钙充足摄入,将对骨健康十分有利。

一:骨坏死患者饮食指导：骨坏死患者饮食需均衡有营养,不要偏食、厌食,也不要暴饮暴食,中医认为养肝补肾是调养的重点。1.建议少吃酸味食物,因为酸味食物吃多了容易肝火旺盛,长此以往就会伤害脾胃。2.饮食要清淡,少吃辛辣刺激性的食物和一些比较油腻难消化的食物,因为这些食物吃完后,容易上火,不利于疾病康复。3.荤素结合,肥腻猪肉类少吃,牛羊肉,禽类,鱼类可以多吃,适量补充蛋白质有助于骨质修复。4.可多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品可补肾养肝,补血益气,都是很好的滋补食品。5.新鲜蔬果中含有的维生素含量比较高,种类也比较丰富。可以有效预防春季多发病,提高人体免疫力。6.多注意补水,促进人体新陈代谢,需要注意的是春季少喝冷水,以温开水为宜。有些患者吃鹅肉,韭菜,竹笋,和糯米可能会引起疼痛,这个因人而异,患者吃这些的时候注意下就可以了,要是不痛就没事。服药的时候注意少吃绿豆,服药后不要喝浓茶。石家庄军创股康中医提醒：另外注意及时和我们一生反馈病情症状变化,有骨坏死相关问题及时联系我们咨询。

二:给股骨头坏死患者的一些建议(防治方面)：以下建议有医学文献、研究或指南支持,请合理选择,自行掌握:

1.髋关节内有积液,有因滑膜炎导致的症状时,不建议过度理疗,如发热仪器过度照射、烤电、热疗、电刺激治疗等,容易加重症状。

2.不建议髋关节周围【反复】针灸、频繁拔罐等刺激治疗。

3.可适当使用软骨保护药物及双磷酸盐制剂,如氨糖等。

4.如有骨质疏松缺钙者适当补充钙剂,特别是老年人、骨折者。

5.可适当服用,但不建议长期使用止痛药,这些药物长期应用会导致严重的胃肠道、心脑血管疾病风险。

6.对股骨头缺血坏死等髋关节疼痛而言,目前的保守疗法或手术疗法,适合于不同年龄、疾病严重程度的髋关节,建议慎重考虑,详细咨询,一般建议保留自身股骨头。

7.股骨头坏死病程较长,患者需长期坚持,树立恢复信心,切忌半途而废。

8.尽量戒酒、少抽烟,保持良好的生活习惯。骨坏死治疗有一定的周期时长,切勿盲目奉承追求3天5天半月就夸下海口治疗好的机构技术和药品,有不清楚的地方可以向我们咨询。