干咳无痰既可能属于风寒也可能属于风热，需结合其他伴随症状综合判断。风寒咳嗽多表现为恶寒重发热轻、鼻塞流清涕、咽痒等症状；风热咳嗽常见咽喉肿痛、痰黄黏稠、口渴喜饮等特征。若症状持续或加重，建议及时就医明确证型。
1、风寒咳嗽特征
风寒袭肺引起的干咳常伴随明显怕冷，遇冷空气咳嗽加重，可能出现头痛、肌肉酸痛等表寒症状。舌苔薄白，脉象浮紧。此类咳嗽可饮用生姜红糖水驱散风寒，或遵医嘱使用通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒等中成药。日常需注意颈部及后背保暖，避免生冷饮食刺激气道。
2、风热咳嗽特征
风热犯肺导致的干咳多伴有咽喉灼热感，可能出现声音嘶哑、扁桃体红肿等热象。舌质偏红，舌苔薄黄。可适量饮用金银花露缓解症状，或遵医嘱使用桑菊感冒片、银黄口服液等清热解毒类药物。室内保持空气流通，避免辛辣燥热食物加重体内热邪。
3、燥邪伤肺特征
秋季干燥气候易引发肺燥干咳，表现为咽干鼻燥、唇干裂脱屑，咳嗽少痰或痰中带血丝。可食用雪梨、百合等润燥食材，或遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露等润肺制剂。建议使用加湿器维持环境湿度，每日饮水量不少于1500毫升。
4、阴虚肺燥特征
慢性阴虚体质者易出现长期干咳，夜间加重，伴随五心烦热、盗汗等虚热症状。舌红少津，脉细数。可选用麦冬、沙参等滋阴药材煲汤，或遵医嘱使用百合固金片、玄麦甘桔颗粒等养阴润肺药物。避免熬夜及过度劳累耗伤阴液。
5、过敏因素鉴别
过敏性咳嗽也常表现为干咳无痰，多由粉尘、花粉等过敏原诱发，常伴眼痒、打喷嚏等过敏反应。需排查环境过敏原，必要时进行过敏原检测。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物，严重者需考虑脱敏治疗。
针对干咳无痰的日常护理，建议保持室内湿度在40%-60%，每日用淡盐水漱口3-4次。饮食宜清淡，可适量食用白萝卜、蜂蜜等润肺食材，避免冷饮及刺激性食物。若咳嗽持续超过2周，或出现胸痛、咯血、呼吸困难等症状，须立即就诊排查肺结核、支气管炎等器质性疾病。风寒证候者可用艾叶水泡脚驱寒，风热证候者可按摩曲池穴清热，但所有治疗均应在专业中医师辨证指导下进行。
