针灸后发热是好还是坏

针灸后出现发热反应可能是正常现象，也可能是异常信号，需结合具体表现判断。轻微发热伴随舒适感多为排病反应，持续高热或不适则需警惕感染等异常情况。

针灸后局部或全身轻微发热，温度略高于正常范围但无其他不适，属于常见的气血疏通反应。中医认为这种发热是体内阳气被激活、经络通畅的表现，多出现在体质虚寒或经络阻滞患者身上。发热通常会在数小时内自行消退，期间可饮用温水、保持休息，避免受风着凉。若配合艾灸足三里、关元等穴位，有助于增强机体调节能力。

针灸后出现超过38度的持续发热，伴随针刺部位红肿热痛、乏力头晕等症状，可能与消毒不严、操作不当导致的感染有关。糖尿病患者、免疫力低下者更易出现此类反应。此时需立即停止针灸治疗，监测体温变化，必要时进行血常规检查。对于合并皮肤破损的情况，可外敷金黄散等清热解毒药物，严重时需在医生指导下使用抗生素。

针灸后应密切观察身体反应，24小时内避免剧烈运动和冷水浴。饮食宜清淡，可适量食用百合粥、银耳羹等滋阴润燥之品。若发热持续超过12小时或伴随意识模糊、皮疹等严重症状，须立即就医排查原因。日常选择针灸治疗时，务必前往正规医疗机构，确保针具消毒规范，操作者具备相应资质。