成人气管进入米粒需立即采取海姆立克急救法并尽快就医。气管异物可能导致窒息，属于紧急医疗事件，必须由专业医生处理。
当米粒或其他小颗粒异物进入气管时，患者常出现剧烈呛咳、呼吸困难、面色发绀等症状。此时施救者应站在患者背后，用双臂环绕其腰部，一手握拳抵住患者脐上两横指处，另一手包住拳头快速向上向内冲击腹部，重复进行直至异物排出。若患者意识丧失，需立即开始心肺复苏并呼叫急救车。自行尝试用手指抠挖咽喉可能将异物推得更深，绝对禁止这种行为。就医后医生可能通过喉镜或支气管镜取出异物，严重者需气管切开。异物滞留超过24小时可能引发肺炎等并发症。
日常生活中应养成细嚼慢咽的习惯，进食时避免说笑或奔跑。家长需注意避免给幼儿喂食整粒坚果、果冻等高风险食物。老年人因咽喉反射减弱更易发生误吸，建议将食物切成小块。若反复发生呛咳或不明原因肺炎，需排查是否存在吞咽功能障碍。家中可学习急救技能，但任何情况下气管异物的处理核心原则都是及时寻求专业医疗救助。
