仙茅和金樱子泡水饮用具有温补肾阳、固精缩尿的功效，常用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。仙茅为补肾助阳药材，金樱子则长于固精止遗，两者配伍可协同增强温补固涩作用。
一、温补肾阳
仙茅含有仙茅苷等活性成分，能促进肾上腺皮质激素分泌，改善肾阳虚导致的畏寒肢冷、性功能减退。金樱子富含鞣质和有机酸，可辅助提升机体能量代谢。两者合用对中老年肾阳不足引起的夜尿频多、下肢浮肿有缓解作用。
二、固精止遗
金樱子的鞣质成分可收敛固涩，对遗精、早泄等精关不固症状有改善效果。仙茅通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，帮助恢复正常的精液排泄节律。长期熬夜或过度劳累导致的滑精现象可适量饮用。
三、改善腰膝酸软
肾阳虚引起的腰脊冷痛、膝关节无力，与骨代谢异常和局部微循环障碍有关。仙茅能促进成骨细胞活性，金樱子可抑制炎症因子释放，两者协同缓解骨骼肌肉系统症状。适合久坐办公或重体力劳动者日常调理。
四、调节生殖功能
仙茅中的甾体类物质具有类性激素作用，对男性精子活力低下、女性宫寒不孕有辅助调理价值。金樱子通过降低前列腺素E2水平，改善生殖系统充血状态。更年期女性出现的尿失禁也可配伍使用。
五、增强免疫力
仙茅多糖能激活巨噬细胞吞噬功能，金樱子维生素C含量较高，两者共同提升机体非特异性免疫。对于反复感冒、病后体虚等免疫力低下状态，适量饮用有助于加速康复进程。
饮用时建议将仙茅10克、金樱子15克用沸水冲泡20分钟后温服，每日1剂连续不超过2周。阴虚火旺者禁用，避免与寒凉药物同服。出现口干咽痛等上火症状应立即停用，慢性病患者需在中医师指导下配伍使用。服药期间忌食生冷油腻，保持规律作息有助于药效发挥。
