王肃季：应急总医院 春季养生谨“肾”调理

据相关资料显示，我国慢性肾病发病率是10%，全国有150多万的肾病患者。而现在步入春季，气温变化无常，早晚温差加大，感冒发烧也较为普遍，就是这小小的感冒发烧背后却隐藏着肾病的大隐患。关于肾脏病及其防治，早前《北京晨报》专程采访了享受国务院特殊津贴的北京东城中医医院主任医师王肃季教授进行了专业分析和解答。

在采访中，王肃季教授提到这样一个现象，每到她二、三、五、日的上午在东城中医医院出门诊时，很多患者在向她咨询时经常混淆中西医中提到的“肾脏”。

王肃季教授提到中医的“肾”概念与西医不同。对于“肾”，虽然大家并不陌生，但理解可能并不准确和充分。王肃季教授介绍，在对“肾”的认识上，从西医角度来说，“肾”是指人体器官“肾脏”，主要起到排毒功能，即把身体代谢的毒素通过血液输送到肾脏，然后由肾脏排出体外。如果肾脏受损，毒素在体内积蓄，就会造成肾功能不全、尿毒症等。

中医的“肾”并非仅指肾脏，而是一个系统性概念。《黄帝内经·素问·脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。肾分为肾阴和肾阳，肾阴是人体阴液的源泉，肾阳是人体阳气的根本，两者相互依存，维持动态平衡。

如果“肾”这个系统出了问题，就是中医所说的“肾虚”，王肃季教授说，“肾虚”也是一个比较大的概念，肾虚的主要表现是肾阴虚、肾阳虚以及阴阳俱虚。

王肃季教授表示，肾阴虚的症状是头晕、失眠、耳鸣、遗精、盗汗、腰酸、焦虑、健忘，以及造成乏力等亚健康状态的一系列症状。

肾阳虚的症状是畏寒怕冷、四肢不温、手脚发凉，严重者夏天都穿棉鞋棉裤；浮肿，严重者出现胸水、腹水；性功能障碍、遗精；泻泄、脱发、精神疲惫等。还有患者出现阴阳俱虚的症状，即阳虚和阴虚两种症状都具备。

王肃季教授说在治疗上因为中西医对肾病的概念和理念不一样，治疗原则和方向也会不一样。王肃季教授介绍，西医主要用激素和透析方法治疗。其问题是激素的副作用大，长期服用可导致各种身体问题。而透析的方法等于把肾脏放弃，导致肾脏的功能丧失。一旦透析，病人就没有尿了，可导致肾萎缩，这意味着将来可能要换肾，而换肾则可能出现排异反应。

王肃季透露，中医认为，人们要想健康长寿，必须要保两个“本”：一个是先天之本——肾，一个是后天之本——脾胃。《黄帝内经》中说，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。肾主藏精，精气是生长发育的基础，包括父母所给的“先天之本”和源于脾胃运化水谷所产生的“后天之精”。肾，藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故为“先天之本”——生命之本。

王肃季教授指出，肾虚了，说明先天之本已经亏了。中医强调“实则攻之，虚则补之”，不管是肾阴虚还是肾阳虚，均需根据患者的具体情况具体分析，辨证施治，进行“补肾”。肾气补充足了，阴阳达到平衡，身体就能恢复健康。

王肃季教授提醒生活习惯别小瞧，引发肾病不得了，需要从五个方面进行预防。

第一，心情一定要保持舒畅，不少患者一旦得病过度紧张，压力非常大。这样无助于疾病的恢复。有比较好的心态，疾病才会比较早地治愈。

第二，不管是成人还是孩子，都不要小看感冒发烧。有时退烧后，感冒好了，链球菌感染并没有好，如果侵害肾小球引起肾炎而没有及时治疗，可能导致肾功能损害、肾功能不全、尿毒症等。特别提醒的是，如果小孩子发烧，眼睛浮肿，最好查一下咽部是否充血，扁桃体是否大，尿是否有蛋白。

第三，长期饮酒，吃海鲜造成尿酸高，容易引发肾功能损害，有时还会被误认为是痛风，造成误诊，耽误治疗。肾病患者应避免食用豆制品、海鲜；各种肉类尽量少吃；高糖、高蛋白、高脂肪的食物都应该避免。此外，还需注意不要过度进补。

第四，肾阴虚、肾阳虚对肾脏有损害，要及时治疗。房事过度、熬夜都对肾脏有损伤，要注意节制。

第五，患糖尿病时间比较长可能引起糖尿病性肾病，如果治疗不及时，会引起肾功能综合征。常年患有高血压的病人，如果治疗不及时，可能导致高血压性肾病，造成肾功能不全和尿毒症。红斑性狼疮、过敏性紫癜可能引发红斑性狼疮肾、过敏性紫癜肾，以及肾功能不全和尿毒症。有相关疾病者应注意防范。