李刘坤：北京中医药大学、东城中医医院主任医师足不出户抗击新冠肺炎便秘悄悄来偷袭

眼下万众一心阻击新冠肺炎，控制疫情，咱不出门；呆在家里，安逸无穷。足不出户就可以为国家做贡献，岂不是美哉、妙哉？！

然而每天吃完饭，去的最远的地方就是自家客厅，散个步，就是从主卧床上挪到次卧床上，除了体重秤越来越不堪重负，心情也难掩烦闷焦虑，这时有个甜蜜负担便悄悄蹭了上来，它就是便秘。

有人可能会不以为意，喝点清肠的茶或者可以腹泻的就可以搞定的小问题，不用大惊小怪。然而早前北京卫视《养生堂》节目曾专门请到东城中医医院特聘专家李刘坤主任医师详细讲解过便秘这个问题，李刘坤主任特别强调便秘可不能随便乱治。

便秘与五脏关联密切

很多人认为便秘与肠道密不可分，想尽办法在肠道上下文章，清肠通便的没少喝，然而却还是无法解除苦恼。而且这一喝上就拉甚至会拉肚子，但是不喝会恢复便秘，反反复复，越治越重，相反别有幽愁暗恨生了。

李刘坤主任在每周一、四全天，周三下午东城中医医院门诊时听过很多患者抱怨这方面的问题。

李刘坤主任针对患者这种困惑解释道：无论清宿便，排肠毒，还是选用灌肠来治疗便秘，都有个有失偏颇的大问题，就是都选择只在肠子上做文章。似乎，所有毛病都能一泻了之，一排就好。其实肠子归六腑。而中医讲，脏腑互为表里，六腑有病，症状在腑，根在五脏。

中医认为，大便干燥，排便费力，是心火、肝火下行所致。这说明，上火引起的便秘，跟心和肝的关系很大，而通便茶，只能通大便，却不能清心火，祛肝火。所以，用它治便秘，越治越重，一点也不奇怪。

李刘坤主任介绍，除了上述便秘原因，还有一种由肠毒导致的便秘。

说起肠毒，那么这种毒素怎么产生的呢？在我们的日常生活中，有受到污染的空气，有被污染的食物，当人在吸入或食用这些有毒物质后，先进入到的是肺和胃。毒素被吸收后，又进入血液流通，由此不仅仅只是在肠道，心肝脾肺肾都受到了毒害。所以，如果五脏毒素不祛除，仅在肠道上下功夫，并不能排除毒素。

简单来说，这就像一条处于污染中的河流，其上游是排放污水的化工厂、造纸厂等，如果对上游这些排放污染的工厂不加以控制、不治理，污染的源头得不到有效解决，你不停治理下游河道，刚治理完，甚至等不到清除干净污染物，上游污水又流下来，循环往复，污染还是无法有效治理。

尤其对于便秘现象更多存在的中老年人群体，李刘坤主任强调，中老年人的便秘主要是由于气血不足，气血不通，肠道动力不足，蠕动能力减弱造成的，这在中医中称之为虚秘，但凡稍有中医常识的人都知道，治疗虚秘，最关键是要调五脏，补气血，绝不能用泻法，而洗肠产品，不管三七二十一，一洗了之，其恶果是，气血越洗越虚，肠子越洗越没劲，便秘越洗越顽固。

只在肠道上做文章，是片面、局部的，也是有失偏颇的，忽视了人是一个有机整体，割裂了肠道与五脏六腑的联系。便采用如此简单粗暴的方式，一泻了之，泻了一时爽，一直泻一直爽，也许肠道火葬场，过后悔断肠。