李庆海：河南中医药大学东城中医医院主任走进《养生堂》告诉您心衰症状表现及预防治疗

心脏是人生命的永动机，心脏跳动带动了这台机器的运转，然而即使是机器其运转也自有其规律，如若违背规律就会出现大大小小各种各样的问题，国家名老中医、东城中医医院主任医师李庆海应邀讲解了心衰相关问题，揭秘养心护心的实用之法，教您防治心衰，保心护心。

李庆海主任介绍，首先需要注意的是心衰早期是有信号的，也就是需要留意早期症状的表现。如果您有喘促气逆、不能平卧，面色晦暗，神疲乏力，腰膝酸软，形寒肢冷，肢体浮肿，食欲不振，眠差等症状，说明您可能有心肾阳虚，血瘀水停证了，不仅仅是心衰的信号，更可能发生肺炎、胸腔积液、心包积液、肾炎水肿、哮喘等疾病。

心衰早期的蛛丝马迹有六个比较典型需要留心。

第一个危险信号也是最危险的信号便是气喘咳嗽。气喘主要是心脏左心衰的信号，最严重会导致喘不上气缺氧甚至死亡。而且这种气喘与平时剧烈运动后气喘不同，心衰在不动的情况下就算是坐位也会喘得上不来气。

第二个危险信号就是水肿，这主要是右心衰时的信号。

第三个危险信号是不能平卧，躺平时会喘，闷气喘。这也是左心衰的信号，比气喘咳嗽危险程度稍低。

第四个危险信号是心烦意乱，在心衰情况下出现这种情况，是一种缺氧的表现，既可能是左心衰也可能是右心衰。并且这种心烦意乱与更年期的心烦意乱有明显不同，更年期的心烦意乱不会伴随气喘与不能平卧等。

第五个危险信号是怕冷，当心脏出现问题会导致循环不好，这也就是常常听中医提起的“心肾阳虚”。

第六个危险信号是无力遛狗。这是较早期的一种表现，心功能不好而自己并没有察觉，但是会感觉没劲、乏力、走不动，走一段距离就感觉疲乏需要休息。

除此之外，李庆海主任提醒，心衰患者饮水量需要控制，在短时间内不要摄入过多水分，一天总量（包括蔬菜水果的含水量）不要超过1500毫升至2000毫升，严重者入水量等于排水量。

有一些看似不起眼的信号却有可能面临的是生与死的距离。日常生活中的蛛丝马迹切不可马虎大意，当有上述信号发生时要引起警惕、提高重视，防患于未然，避免由轻到重，增加治疗难度的同时患者本身也增加病痛。

如今正值最寒冷的“三九”节气，血管收缩心脏供血减少、血压增高、活动量减少、血液黏稠度增高、神经内分泌不稳定等原因，心脏突发事件需要引起重视。此时还是岁末聚会最多的时候，抽烟、喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯，也会导致冠心病等心脏方面疾病的发病。

这样一个心血管疾病高发的时间段，李庆海主任更是时刻惦念着他的患者，即使1月1日元旦这样的节日，他也照例起早坐上郑州开往北京的动车，在下午照常开启每周三下午周四周五全天一共两天半的门诊。就是这份对生命的敬畏之心，让他在心血管治疗领域孜孜以求、不断探索，李庆海主任喜欢把中医的治疗过程比喻成水利工程的综合治理，当遇到某一段河道堵塞时，中医不但顾及局部的疏通，还要治理源头，同时兼顾支流和周围环境。同时，李庆海主任还不忘叮嘱，提早预防心衰，当从生活细节做起，这样你才能活出自己的人生精彩。