去除老年斑可选用丹参、三七、白芷、茯苓、当归等中药。老年斑多与气血瘀滞、肝肾不足有关，中药调理需结合体质辨证使用。
一、丹参
丹参具有活血化瘀功效，所含丹参酮能改善微循环，抑制黑色素沉积。适用于面色晦暗、斑块色紫的瘀血型老年斑，常与山楂配伍增强化瘀效果。脾胃虚寒者慎用。
二、三七
三七粉可散瘀止血，其皂苷成分能抗氧化并促进皮肤新陈代谢。对创伤后色素沉着斑效果显著，可内服外敷。孕妇及经期女性禁用。
三、白芷
白芷善祛风燥湿，所含欧前胡素可抑制酪氨酸酶活性。适用于日晒型老年斑，多与防风配伍制成面膜。阴虚火旺者不宜长期使用。
四、茯苓
茯苓健脾利湿，通过调节水液代谢改善皮肤代谢废物堆积。适合伴有浮肿、舌苔厚腻的痰湿型色斑，常与白术同用。肾虚多尿者慎用。
五、当归
当归补血活血，阿魏酸成分能改善皮肤供血。对气血两虚型老年斑伴皮肤干燥者尤宜，多与熟地黄配伍。便溏者需减量使用。
中药调理老年斑需坚持3个月以上，建议在医师指导下配伍使用。配合防晒、适度按摩及富含维生素C的饮食，避免熬夜和情绪波动。外用时可将中药粉末与蜂蜜调敷，敷前需做皮肤测试。若斑块突然增大或瘙痒破溃，应及时就医排除恶性病变。
