陈皮主要用于化解白痰，对黄痰效果有限。陈皮性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于寒痰、湿痰引起的咳嗽痰白清稀症状。若痰液黏稠或色黄，多属热证，需配伍清热化痰药使用。
陈皮所含挥发油和橙皮苷等成分能刺激呼吸道黏膜，促进排痰，尤其对寒湿阻滞导致的痰多有效。其燥湿作用可减少痰液生成，改善脾胃运化功能，从源头缓解痰湿问题。传统方剂如二陈汤即以陈皮为主药，配伍半夏、茯苓治疗痰湿咳嗽。
黄痰多与肺热、风热或痰热壅肺有关，需配合黄芩、桑白皮等清热药材。单用陈皮可能加重热象，出现口干咽痛等不适。临床常见于风热感冒、支气管炎急性期，痰液黄稠时建议选用川贝枇杷露等清热化痰中成药。
使用陈皮化痰时需辨证施治，寒痰可单用或与生姜配伍，热痰需搭配清热药物。日常可取3-5克陈皮代茶饮，或加入粳米煮粥。痰液颜色变化或咳嗽加重应及时就医，慢性咳嗽患者应避免长期自行用药，孕妇及阴虚燥咳者慎用。保持饮食清淡，适量运动增强肺功能，有助于痰湿体质调理。
