陈皮长霉了还能吃吗

陈皮长霉后一般不建议继续食用。陈皮霉变可能产生黄曲霉毒素等有害物质，主要有霉斑扩散、气味异常、质地改变、颜色加深、药效丧失等判断标准。

陈皮表面出现白色或绿色霉斑时，即使刮除霉变部分，内部仍可能存在肉眼不可见的菌丝污染。霉变陈皮会散发酸腐或霉臭味，失去原有柑橘类清香，质地可能变得软烂或干硬板结。霉变过程中产生的微生物代谢产物会破坏陈皮中挥发油、黄酮类等有效成分，导致药效降低甚至产生毒性。

若陈皮仅因受潮出现轻微白霜状物质，可能为柑橘果蜡析出而非霉变，可通风晾晒后观察是否消退。保存良好的老陈皮表面可能出现自然氧化形成的深色斑点，但无异味且质地均匀，此类情况通常可安全使用。陈皮保存需置于阴凉干燥处，定期翻晒防潮，密封容器中可放置食品干燥剂吸湿。

日常使用陈皮前应仔细检查外观与气味，霉变陈皮可能引发胃肠不适或肝脏损伤。建议选择正规渠道购买品质有保障的陈皮，少量多次购买避免长期储存。搭配茯苓、山楂等药材使用时更需注意药材保存状态，出现霉变应立即丢弃处理。