补气血补肾的中药配方 补气补肾吃什么药

补气血补肾的中药配方主要包括黄芪、当归、熟地黄、枸杞子、人参等药材，可通过复方制剂或单味药调理。补气补肾常用药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、生脉饮等，需根据体质辨证选用。

1、黄芪当归汤：

黄芪补气固表，当归养血活血，二者配伍可改善气血两虚。适用于面色苍白、乏力心悸者，常与川芎、白芍同用增强疗效。阴虚火旺者慎用。

2、熟地黄枸杞饮：

熟地黄滋肾填精，枸杞子补肝肾明目，配伍山茱萸可增强补肾效果。适用于腰膝酸软、耳鸣健忘等肾精不足症状。脾虚便溏者需配伍白术。

3、金匮肾气丸：

由附子、肉桂等组成，温补肾阳，改善畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳虚症状。含温热药材，阴虚体质或实热证禁用。

4、六味地黄丸：

含熟地黄、山药等六味药材，滋补肾阴为主，适用于潮热盗汗、五心烦热等肾阴虚证。服药期间忌食辛辣。

5、生脉饮：

人参补元气，麦冬养阴，五味子敛汗，三药合用益气生津。适合气阴两虚所致的心悸气短、自汗口渴。

补气血补肾需配合饮食调理，可多食黑芝麻、核桃、山药等食材。气血不足者建议用红枣、龙眼肉炖汤；肾虚者可选择海参、牡蛎等海鲜。适度练习八段锦、太极拳有助于气血运行，避免熬夜和过度劳累。用药前建议经中医师辨证，避免自行配伍。慢性病患者需定期复诊调整方剂，服药期间观察有无口干、便秘等不良反应。