百乐眠胶囊一般建议在晚上服用，具体用药时间需遵医嘱调整。百乐眠胶囊是一种中成药，主要用于改善失眠多梦等睡眠障碍问题，其成分包含百合、刺五加、首乌藤等中药材，具有滋阴清热、养心安神的功效。
百乐眠胶囊的常规用法为每日一次，睡前服用。由于该药具有镇静安神作用，晚间服用有助于缓解入睡困难、睡眠浅等症状，符合人体昼夜节律。部分患者可能因个体差异或医生评估，需调整至中午加服一次，但需严格遵循医嘱，避免自行增减剂量。服药期间应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，饮食宜清淡，保持规律作息。
若需分两次服用，通常建议中午和晚上各一次，但具体用药方案应由中医师根据患者体质、症状严重程度及药物反应综合判断。长期失眠或伴随焦虑抑郁等情绪问题者，建议配合心理疏导、穴位按摩等综合调理，避免过度依赖药物。用药期间如出现嗜睡、头晕等不适，应及时就医调整治疗方案。
