促进排卵的药物主要有枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、尿促性素注射液、重组人促卵泡激素注射液、注射用绒促性素等。排卵障碍可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰、下丘脑性闭经等因素有关，建议在医生指导下根据具体病因选择药物，并配合饮食调理。
一、药物
1、枸橼酸氯米芬胶囊
枸橼酸氯米芬胶囊是常用的促排卵药物，通过拮抗雌激素受体刺激垂体分泌促性腺激素，适用于无排卵型不孕症。该药物可能引起卵巢过度刺激综合征，用药期间需监测卵泡发育情况。对雌激素依赖性肿瘤患者禁用。
2、来曲唑片
来曲唑片作为芳香化酶抑制剂，可降低雌激素水平反馈性增加促卵泡激素分泌，主要用于多囊卵巢综合征患者的促排卵治疗。常见不良反应包括潮热和关节疼痛，肝功能异常者需慎用。
3、尿促性素注射液
尿促性素注射液含有卵泡刺激素和黄体生成素，可直接刺激卵巢卵泡发育，适用于垂体功能低下导致的排卵障碍。使用期间可能出现卵巢增大和腹水，需通过超声密切监测卵巢反应。
4、重组人促卵泡激素注射液
重组人促卵泡激素注射液通过基因重组技术制备，可特异性促进卵泡生长，常用于辅助生殖技术中的控制性超促排卵。该药物需皮下注射，可能引起注射部位反应，对促性腺激素过敏者禁用。
5、注射用绒促性素
注射用绒促性素模拟黄体生成素峰值触发排卵，常与其他促排卵药物联用。使用后可能出现卵巢过度刺激综合征，多胎妊娠概率较高，用药后需定期复查血激素水平。
二、食物
1、黑豆
黑豆富含植物雌激素和大豆异黄酮，适量食用可能帮助调节内分泌。可将黑豆浸泡后煮粥或打豆浆，每周食用两到三次。胃肠功能较弱者不宜过量食用。
2、坚果
核桃、杏仁等坚果含丰富维生素E和健康脂肪酸，有助于改善卵巢功能。每日建议摄入一小把，选择原味未加工产品。对坚果过敏者应避免食用。
3、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，可能减轻卵巢炎症反应。建议每周食用两到三次，采用清蒸等低温烹饪方式。痛风患者需控制摄入量。
4、蜂王浆
蜂王浆含有多种氨基酸和活性物质，传统中医认为具有滋补作用。每日可取少量含服，糖尿病患慎用。部分人群可能出现过敏反应，初次食用应小剂量尝试。
5、红枣枸杞
红枣枸杞茶是常见的养生饮品，中医理论认为能补气养血。可取适量材料沸水冲泡代茶饮，体质燥热者不宜长期大量饮用。服用抗凝药物者需注意枸杞可能增强药效。
排卵障碍患者除规范用药外，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行瑜伽、散步等温和运动有助于改善盆腔血液循环。饮食上注意均衡营养，控制精制糖摄入，维持适宜体重。定期监测基础体温和排卵试纸可帮助掌握排卵规律。若出现严重腹痛或异常出血应及时就医，禁止自行调整药物剂量或滥用促排卵药物。
