板蓝根是清肝火还是胃火

板蓝根主要用于清胃火，对肝火也有一定辅助作用。板蓝根性寒味苦，归肺、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于胃火炽盛或风热表证引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

板蓝根清胃火的作用主要体现在其能缓解胃热上攻导致的口干口苦、牙龈肿痛、口腔溃疡等表现。胃火旺盛时，体内热毒壅滞，板蓝根通过清热解毒的特性帮助消除胃部积热，改善因饮食辛辣或外感热邪引起的胃部不适。对于风热感冒初期伴随的咽喉症状，板蓝根能直接作用于上焦，抑制炎症反应。

板蓝根对肝火的调理作用相对间接。肝火亢盛常伴随目赤、头痛、易怒等症状，板蓝根虽非专门清肝火的药物，但通过清除体内整体热毒，可减轻肝火的部分外在表现。肝火旺盛者若合并咽喉肿痛时，板蓝根可与其他清肝药材配伍使用，如栀子、菊花等，以增强协同效果。

使用板蓝根时需注意体质辨证，脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻或腹痛症状。日常调理可搭配金银花、薄荷等代茶饮，但症状持续或加重时应及时就医。保持饮食清淡，避免熬夜和情绪波动，有助于从根源减少火气上炎。