带下湿热可选用黄柏、苦参、龙胆草、车前子、土茯苓等中药调理。带下湿热多因湿热下注、脾虚湿盛或肝经湿热所致，需结合具体证型配伍用药。
1、黄柏
黄柏性寒味苦，归肾、膀胱经，具有清热燥湿、泻火解毒功效。适用于湿热下注型带下，症见带下量多色黄、质稠臭秽。常与苍术、牛膝配伍增强祛湿效果。脾胃虚寒者慎用。
2、苦参
苦参清热燥湿力强，善治湿热型带下阴痒。其苦寒之性可清除下焦湿热，改善带下黄稠、外阴灼热症状。多与蛇床子、白鲜皮同用外洗。孕妇及过敏体质需遵医嘱使用。
3、龙胆草
龙胆草归肝、胆经，能清泻肝胆湿热，针对肝经湿热导致的带下色青、口苦胁痛效果显著。常配伍栀子、黄芩增强清热功效。长期服用可能损伤脾胃阳气。
4、车前子
车前子利水渗湿而不伤阴，适合湿热兼阴虚的带下证。通过利尿作用促进湿热邪气排出，改善带下黏滞不爽。可与泽泻、薏苡仁同用。肾虚滑精者需控制用量。
5、土茯苓
土茯苓解毒除湿，对湿毒蕴结引起的带下秽浊、阴部湿疹有良效。现代研究证实其具有抗菌消炎作用。多与金银花、蒲公英配伍。服药期间忌食辛辣刺激食物。
调理带下湿热需注意保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤。饮食宜清淡，少食肥甘厚味及辛辣刺激之物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。配合八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若带下伴有明显异味、出血或腹痛，应及时就医排除器质性疾病。中药使用需经中医师辨证，不可自行长期服用苦寒类药物以免损伤脾胃。
