板蓝根主要用于治疗风热感冒，鱼腥草则对风热感冒和肺热咳嗽更有效。两种药材均属清热解毒类中药，但适应症和配伍禁忌存在差异。
一、板蓝根
板蓝根性寒味苦，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。适用于风热感冒初期出现的发热头痛、咽喉肿痛等症状，对流感病毒、腮腺炎病毒等有一定抑制作用。风寒感冒患者使用可能加重畏寒、流清涕等症状。临床常用板蓝根颗粒、复方板蓝根合剂等中成药，但脾胃虚寒者慎用。
二、鱼腥草
鱼腥草性微寒味辛，归肺经，擅长清热解毒、消痈排脓。对风热感冒伴咳嗽痰黄、肺热咳喘效果显著，也可用于泌尿系统感染。其挥发油成分对多种细菌有抑制作用。与板蓝根相比，鱼腥草更侧重呼吸道炎症的缓解，常见制剂有复方鱼腥草片、鱼腥草注射液等，但虚寒体质及孕妇需谨慎使用。
风寒感冒患者宜选用荆防颗粒、桂枝汤等辛温解表方剂，避免误用寒凉药物。日常可饮用生姜红糖水驱寒，保持室内空气流通。风热感冒期间建议多饮温水，食用梨、白萝卜等清热生津食物。两种药材联用时需中医师辨证指导，不可自行加大剂量。感冒持续超过三天或出现高热、胸闷等严重症状时应及时就医。
