中药见效时间通常为3天至2周，具体受药材性质、病症类型、个体差异、配伍方式和煎煮方法等因素影响。
1、药材性质：
解表类药材如麻黄、桂枝治疗风寒感冒，可能1-2天见效；滋补类药材如人参、阿胶调理气血，往往需要1-2周。矿物类药材龙骨、牡蛎起效较草本更慢，需持续服用3周以上。
2、病症类型：
急性病症如外感发热用银翘散，24小时内可见汗出热退；慢性病如肝肾阴虚服用六味地黄丸，需1个月以上。实证患者见效快于虚证，功能性失调比器质病变反应更迅速。
3、个体差异：
青少年代谢旺盛者吸收药效较快，老年人需延长1/3疗程。阳虚体质者服用附子理中丸，见效速度较阴虚体质慢20%-30%。药物敏感人群可能出现即时反应。
4、配伍方式：
经典方剂如四物汤配伍得当可缩短1/4疗程，单味药使用见效较慢。君臣佐使结构完整的复方比简单组合疗效提升40%，毒性降低也使药效发挥更平稳。
5、煎煮方法：
先煎矿物类后下芳香类药材可保留有效成分，使见效时间提前2-3天。传统砂锅煎药比机器煎煮生物利用度高15%，药液分次服用比顿服维持血药浓度更稳定。
服用中药期间需忌食生冷油腻，避免降低脾胃运化功能。保持规律作息有助于气血运行，建议配合八段锦等养生功法促进药力吸收。慢性病患者可建立服药日记记录症状变化，复诊时携带以供医师调整方剂。不同季节服用中药可适当调整，冬季温补类药材见效速度比夏季快10%左右。严格遵医嘱完成疗程，避免因短期未显效而中断治疗。
