中医按摩操自我防治各种鼻炎

中医按摩推拿能治疗很多疾病，这是众所周知的，但是今天中医专家给大家讲解中医穴位按摩怎么样防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，小编整合出了以下几个步骤，希望能给患者朋友带来帮助。

准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。

第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍(旋转1次为1拍)。

第二节：以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。

第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。

第四节：用双食指按压印堂穴，然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。