针灸对改善面部皱纹有一定效果，主要通过刺激局部经络气血、促进胶原蛋白再生实现。常见方法包括面部局部针刺、循经取穴、艾灸温通等，配合体质调理效果更佳。
1、局部针刺：
在皱纹密集区域如额纹、鱼尾纹处进行浅刺，选用0.16-0.20毫米细针，通过机械刺激激活成纤维细胞。临床常取阳白穴改善额纹，太阳穴淡化鱼尾纹，配合地仓、迎香穴缓解法令纹。需由专业医师操作，每周2-3次为宜。
2、循经取穴：
根据皱纹部位选择对应经络穴位，如足阳明胃经的足三里调节气血，任脉的关元穴补益元气。太溪穴滋补肾阴改善皮肤干燥，三阴交调理肝脾肾三经，从根本延缓皮肤衰老进程。
3、艾灸温通：
采用隔姜灸神阙穴或回旋灸面部阿是穴，利用艾草温热效应促进局部微循环。配合雷火灸肾俞穴温阳化气，使皮肤得到充分滋养。注意控制温度避免烫伤，每次15-20分钟。
4、耳穴辅助：
选取耳部肺、脾、内分泌等反射区进行王不留行籽贴压，通过持续刺激调节内分泌功能。配合耳尖放血可清热排毒，对激素失衡导致的早衰性皱纹效果显著。
5、体质调理：
针对不同体质配伍穴位，肝郁气滞型加太冲穴，气血两虚型加气海穴。阴虚火旺者配合涌泉穴引火归元，痰湿体质辅以丰隆穴健脾化湿，实现标本兼治。
针灸除皱需坚持10-15次疗程可见明显效果，治疗期间应避免日晒并保持充足睡眠。配合银耳羹、山药粥等滋阴膳食，每日晨起面部穴位按摩3分钟。阳虚者可适当饮用桂圆红枣茶，阴虚体质建议食用百合莲子汤。注意保持情绪舒畅，过度表情会加重动态纹形成。若伴随严重皮肤松弛，建议结合中医埋线提升等综合疗法。
