决明子：中医药茶养身新方法

近年来，发现决明子的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。现将决明子药茶的方法推荐给大家。

准备：决明子适量，以明火小火炒至香气溢出，微黄为好，装瓶备用。

A、决明子绿茶

材料：炒好的决明子5克，绿茶5克。

调制：同放杯中，沸水浸泡3~5分钟后可服。

B、决明子菊花茶

材料：炒好的决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。

调制：同放杯中，加沸水，焖约10分钟即可饮用。

C、决明子枸杞茶

材料：决明子10克，枸杞子10克，绿茶5克。

调制：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效：能有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。

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