按摩按摩，有效控制血压

高血压患者愈见增多，大家对高血压也越来越重视。下面，就教大家按摩控制血压的方法。希望可以给大家带来帮助。只要大家多坚持多注意，一定可以有效降低高血压。

中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。其中，在耳朵和脚有较多的对应穴位，如果处理得当，可以成为两大降压阀门，高血压患者不妨试试这两种不吃药的控压法。

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。

脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连。高血压患者，常对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。按摩控制血压重点放在涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。

在看过上面专家们的介绍之后，相信大家对按摩控制血压都有所了解了吧。希望大家能够对高血压多重视，在此也祝愿患者们能够早日治疗，早日康复。

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