头痛的中医辨证分型主要有外感头痛、内伤头痛两大类，具体包括风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、肝阳头痛、血虚头痛等。这些分型是根据病因、病机及症状表现来区分的。
1.风寒头痛：
这种头痛多因感受风寒之邪引起，表现为头痛连及项背，遇风受寒时疼痛加重，常伴有恶寒发热、鼻塞流清涕等症状。治疗上以疏风散寒为主，日常应注意头部保暖，避免冷风直吹。可在医生指导下使用川芎茶调散等中成药，但不宜自行服用。
2.风热头痛：
风热头痛多由外感风热之邪导致，表现为头部胀痛如裂，遇热加重，常伴有发热、咽喉肿痛、口渴喜饮、面红目赤等症状。治疗需疏风清热，饮食上宜清淡，可适量食用菊花、薄荷等。临床常用芎芷石膏汤等方剂，具体用药需遵医嘱。
3.风湿头痛：
风湿头痛因感受风湿之邪，湿浊困阻清阳所致，表现为头痛如裹，沉重昏蒙，常伴有肢体困重、胸闷纳呆、大便溏稀等症状。治疗以祛风胜湿为主，日常应避免久居潮湿环境，注意祛除体内湿气。可遵医嘱使用羌活胜湿汤等药物调理。
4.肝阳头痛：
肝阳头痛多因情志不畅、肝郁化火或肝肾阴虚，导致肝阳上亢引起。表现为头胀痛或跳痛，多位于两侧太阳穴，常伴有头晕目眩、心烦易怒、口干口苦、失眠多梦等症状。治疗需平肝潜阳，日常应保持情绪稳定，避免急躁。天麻钩藤饮是常用的方剂，但需在医师指导下使用。
5.血虚头痛：
血虚头痛常因久病体虚、失血过多或脾胃虚弱，气血生化不足所致。表现为头痛隐隐，时作时止，劳累后加重，常伴有头晕眼花、面色苍白、心悸失眠、神疲乏力等症状。治疗以养血补血为主，饮食上可适当增加红枣、桂圆等补血食物。临床常用四物汤加减，具体用药方案应由中医师辨证后制定。
头痛的中医辨证分型较为复杂，实际临床中常出现兼夹证型。建议在出现头痛时，及时前往正规医疗机构，由专业中医师通过望闻问切进行准确辨证，并根据个人体质制定个性化的治疗方案。日常生活中应注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食有节，以预防头痛的发生。