骨关节炎可以通过中医治疗缓解症状。中医治疗骨关节炎主要有中药内服、针灸、推拿、拔罐、艾灸等方法。
一、中药内服
中医认为骨关节炎与肝肾不足、气血瘀滞有关，常用独活寄生汤、桂枝茯苓丸等方剂调理。独活寄生汤可祛风除湿、补益肝肾，适用于关节疼痛伴腰膝酸软者。桂枝茯苓丸能活血化瘀，适合关节肿胀明显的患者。中药需由中医师辨证施治，不可自行服用。
二、针灸治疗
针灸通过刺激穴位疏通经络，常用穴位包括足三里、阳陵泉、膝眼等。针灸能改善局部血液循环，减轻关节疼痛和僵硬感。
三、推拿按摩
推拿通过手法松解肌肉痉挛，促进关节液循环。常用手法包括滚法、揉法等，可缓解膝关节周围软组织紧张，改善关节活动度。推拿需由专业医师操作，避免暴力手法。
四、拔罐疗法
拔罐通过在关节周围形成负压，促进局部气血运行。对于寒湿型骨关节炎，拔罐可祛除体内寒邪，缓解关节冷痛症状。皮肤破损或凝血功能障碍者不宜使用。
五、艾灸治疗
艾灸利用艾条温热刺激穴位，常用穴位包括关元、气海等。艾灸能温经散寒，适合怕冷、遇寒加重的骨关节炎患者。艾灸时需防止烫伤，阴虚火旺者慎用。
骨关节炎患者平时应注意关节保暖，避免过度负重。适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，保持关节活动度。控制体重减轻关节负担，饮食上可适量食用黑豆、核桃等补肾食物。若关节肿胀疼痛加重，应及时就医复查，在医生指导下综合治疗。