龟板具有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心等功效，主要作用包括治疗阴虚阳亢、肾虚骨软、心神失养等症状。
1、滋阴潜阳
龟板味咸性寒，归肝经与肾经，能够滋养阴液并抑制亢盛的阳气。适用于阴虚火旺引起的头晕目眩、潮热盗汗、手足心热等症状，常与生地黄、知母等药物配伍。现代研究发现其含有骨胶原和微量元素，有助于调节内分泌平衡。
2、益肾健骨
龟板可补益肾精以强壮筋骨，对肾虚导致的腰膝酸软、小儿囟门迟闭、牙齿发育迟缓有效。临床多与熟地黄、牛膝同用，其丰富的钙质和活性肽能促进骨骼修复，改善骨质疏松。
3、养血补心
通过补益肝肾精血间接滋养心血，适用于心血不足所致的心悸失眠、健忘多梦。配伍酸枣仁、柏子仁可增强安神效果，其动物蛋白成分对改善神经功能具有辅助作用。
4、止血固经
煅制后的龟板炭能收敛止血，治疗崩漏、月经过多等出血症。常与棕榈炭、茜草同用，其高钙含量可促进凝血因子活化，但需注意阴虚血热者慎用煅制品。
5、抗衰防病
龟板所含龟甲胶及多种氨基酸具有抗氧化作用，可延缓衰老。传统用于虚劳羸瘦、早衰白发，现代研究表明其对免疫功能有一定调节作用，但具体机制仍需进一步验证。
使用龟板时建议先辨证再遵医嘱，避免自行滥用。脾胃虚寒者应配伍健脾药物，服用期间忌食辛辣刺激食物。日常可配合黑芝麻、核桃等食疗增强补益效果，但不可替代正规治疗。孕妇及过敏体质者需在医师指导下谨慎使用，出现皮疹或消化不良应立即停药就医。