盆腔炎附件炎可选用蒲公英茶、金银花茶、益母草茶等中药茶调理，具有清热解毒、活血化瘀功效。
1、蒲公英茶：
蒲公英性寒味苦，含蒲公英素等成分，能消除下焦湿热。取干蒲公英10克沸水冲泡，每日1剂连饮7天，适合急性期白带黄稠者。搭配野菊花5克增强消炎效果，脾胃虚寒者需加生姜2片调和。
2、金银花茶：
金银花对金黄色葡萄球菌有抑制作用，适合慢性盆腔炎反复发作。金银花15克配连翘10克煎煮20分钟，经前一周开始饮用至月经结束。出现腹泻可减少用量至8克，配合热敷小腹效果更佳。
3、益母草茶：
益母草能改善盆腔血液循环，缓解组织粘连疼痛。鲜益母草30克加红糖10克煎水，经后连服5天。血瘀型患者可添加丹参6克，血压偏低者慎用。
4、当归红枣茶：
适用于气血两虚型慢性炎症，当归5克、红枣3枚、枸杞10克焖泡30分钟。长期饮用可提升免疫力，改善腰骶酸痛。阴虚火旺者需搭配麦冬8克防止上火。
5、败酱草茶：
败酱草对淋球菌感染效果显著，鲜品50克水煎代茶饮。急性期每日3次，症状缓解后减为1次。配合鱼腥草20克可增强抗菌作用，服药期间忌食辛辣。
盆腔炎附件炎患者日常宜食用马齿苋、冬瓜等利湿食材，避免生冷油腻。练习八段锦"双手托天理三焦"式促进气血运行，每周3次每次15分钟。慢性患者可用粗盐热敷下腹，温度40℃左右每次30分钟。急性发作伴高热需及时就医，中药茶仅作为辅助调理手段。