陈皮可以和什么一起泡水喝 陈皮泡水喝去湿气吗

陈皮是生活中常见的一种中药材，药用价值以及食用价值是很高的，经常被用来泡水喝，但单单用陈皮泡水喝效果比较弱，可以搭配食材和陈皮泡水喝，下面一起来看陈皮可以和什么一起泡水喝？

木香

陈皮性味辛苦温，归肺脾经，具有一定理气健脾，燥湿化痰的作用；生活中将其和木香配伍，可以治疗脘腹胀满或疼痛，有利于人体健康。

胎菊

胎菊味辛甘苦性微寒，含有大量的维生素、氨基酸等成分，其中氨基酸可以促进抗体合成，增强了免疫系统，提高人体抵抗病毒的能力，和陈皮一起搭配喝，可以起到很好的清肝明目的作用。

生姜

生姜性温味辛，其中含有大量的姜辣素，其中姜辣素可以促进人体血液循环，具有止咳化痰以及预防感冒的效果，和陈皮一起搭配喝，可以起到很好的延年益寿以及安神健脑的作用。

普洱茶

很多人认为陈皮和普洱茶不能一起喝，但其实普洱茶中含有大量的生理活性成分，具有很好的杀菌消毒的效果，一起搭配喝可以帮助去除口腔异味，保护牙齿；其次普洱茶里面含有丰富的氨基酸、维生素e以及茶多酚，和陈皮一起能达到抗氧化功效，可以帮助延缓人体衰老。

红枣

陈皮还可以和红枣一起搭配，红枣味甘性温，有很好的滋补脾胃以及调和气血功效，和陈皮一起泡水喝，具有较好的理气开胃以及辅助治疗胃部疾病，具有一定补血以及滋阴补阳的效果。

陈皮泡水喝去湿气吗

效果不大。

中医上说湿气多是由于外感湿邪、饮食不规律、过食肥腻和生冷的东西、久居潮湿环境等原因引起的；而陈皮具有一定理气健脾、燥湿化痰的作用，可以用来去湿气，主要用来治疗痰湿咳嗽、腹胀腹痛、恶心呕吐、消化不良、四肢倦怠乏力等症状，对于祛湿具有一定效果，但作用不大。