艾灸引火下行灸哪里

艾灸引火下行需要灸足三里穴、中脘穴、气海穴、关元穴等，通过艾灸这些穴位可以让热气往下行走，让热气进行全身通达，从而让机体可以将火充分的利用。具体如下：

引火下行是中医的一种治疗方法，也就是人体的上半部分出现火邪，例如头面部出现火邪，通过艾灸等方法让火邪向下走，从而改善火邪在身体上部引起的症状。

艾灸主要是利用艾条的温热来刺激人体穴位，使经脉得到疏通，然后使体内火气能够运行，不会由于火邪蓄积局部导致病情加重。艾灸也是一种养生的方式，一般只有长时间的坚持做，才能获得好的效果。

引火下行艾灸的时候，一定要找准穴位，避免离皮肤太近损伤皮肤，注意控制时间，每次艾灸建议15分钟到20分钟为宜，或者每日晚间用双手搓热涌泉穴，也可以达到降火的辅助治疗效果。