孩子得了湿疹你是不是也在用这些错误做法？

婴儿湿疹是非常常见的儿童皮肤问题，在临床工作和网上咨询中，发现家长们有很多错误的认识，针对这些误区，将逐一分析解答。这些误区你很可能也犯过，一起来看看。

误区一：湿疹就需要保持皮肤干燥

事实：恰恰相反，湿疹需要保湿，尽量避免出现皮肤干燥。

患湿疹的孩子保湿对促进皮肤屏障的恢复很关键。对于湿疹的家长应该规律地应用保湿剂，不只是洗澡后使用，而是应该坚持每天都使用，需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在50%左右，以避免出现皮肤干燥的情况。

做好了保湿可以减少外用激素使用量。

误区二：湿疹就应该少洗澡

事实：湿疹孩子过度清洗，或者长时间不洗澡都不对。

过度洗澡，特别是使用烫水洗澡或擦洗患处，湿疹的瘙痒会得到暂时缓解，但之后会因不良刺激和过度清洗造成的皮脂丢失，导致皮肤屏障的破坏而使皮损加重，越来越痒。

长时间不洗澡可能导致污垢堆积，细菌繁殖，导致痱子、皮炎、皮肤感染等问题，都可能加重湿疹症状，也是不可取的。

婴儿湿疹的孩子，如果孩子喜欢，可以每天洗一次澡，如果孩子不喜欢，出汗不多，也可以2-3天洗一次。洗澡时水温不要过热，在孩子不冷的前提下，应尽量低，平时每次洗澡的时间10-15分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。

洗澡后在皮肤还未干透时就用润肤霜，以锁住水分，在急性发作时，洗完澡立即外用糖皮质激素，再全身使用润肤霜，有助于改善病情。

误区三：激素药膏对孩子副作用大，不要用

事实：合理使用，外用糖皮质激素很安全，而且还是湿疹首选药物。

只要针对病情、皮损部位，不同年龄选择合适强度的激素软膏，可有效改善湿疹，同时又能避免其不良反应。

一般儿童湿疹可选择氢化可的松软膏、地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏等，可以先用中强效的糖皮质激素迅速控制病情，再用低强度的糖皮质激素维持，只要合理使用，即使长期使用也是安全的。大多数糖皮质激素软膏在局部连续使用不超过2周就是安全的。

误区四：使用激素会让湿疹容易复发

事实：不论是否使用激素，湿疹本身是容易反复的。不规范的使用激素，随意停药，或没有配合保湿等护理措施，会比规范使用更容易复发。

有些患者病情稍一控制就立即停药，导致病情很快复发，而且湿疹本身有容易反复复发的特点，所以最好遵医嘱根据病情逐渐减量停药，必要时长期小量维持。一般不推荐口服或注射糖皮质激素。

对一些慢性湿疹需要长期使用外用药控制者，为了避免激素长期使用造成的不良反应，也可交替使用非激素类的药膏，如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，对轻度的湿疹也可以单用，目前的研究显示在儿童使用安全。激素本身不会让湿疹更容易复发。

误区五：用母乳给孩子涂上可以治湿疹

事实：外用母乳对湿疹有效的证据不足

虽然有研究提示外用母乳的效果和1%氢化可的松差不多，但也有研究提示外用母乳没有效果，所以外用母乳对湿疹的作用还缺乏可靠证据。相比之下，外用激素及保湿剂的效果是确切的，而且更具有可操作性，更推荐使用。

误区六：湿疹需要忌食“发物”

事实：湿疹大多时候不需要过度忌口。

很多湿疹患者认为湿疹是由食物引起的，尤其是民间说的那些“发物”，而且“查过敏原”发现了很多过敏的食物，更加重了这方面的顾虑，而过度忌口。但实际上即使停止了这些食物，也不能有效预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡，还有可能进一步加重湿疹。

尽管有少数婴儿湿疹可能与食物有关，但大多数湿疹与食物无关，甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”也没有关系。除非是非常明确的某种食物过敏，否则不应刻意限制饮食。对于婴儿，限制牛奶应谨慎。