胆汁反流性胃炎可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节、情志调护等方式治疗。胆汁反流性胃炎通常由肝胆湿热、脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、外邪侵袭等原因引起。
1、中药调理
中药治疗以疏肝利胆、和胃降逆为主，常用方剂包括柴胡疏肝散、半夏泻心汤等。柴胡疏肝散可缓解胁肋胀痛、嗳气等症状，含柴胡、白芍等成分。半夏泻心汤适用于胃脘痞满、恶心呕吐，含半夏、黄芩等药材。需由中医师辨证后调整剂量，避免自行用药。
2、针灸疗法
针灸选取足三里、中脘、内关等穴位，通过刺激经络调节胆汁分泌。足三里属足阳明胃经，可健脾和胃。中脘穴能缓解胃脘胀满，配合电针效果更佳。每周治疗2-3次，10次为一疗程，需由专业针灸师操作。
3、推拿按摩
推拿采用摩腹法、点按背俞穴等手法改善胃肠蠕动。顺时针摩腹可促进胆汁排泄，每日早晚各进行5分钟。点按肝俞、胆俞等背俞穴能疏泄肝胆气机，配合艾灸效果更显著。注意力度轻柔，避免饭后立即操作。
4、饮食调节
饮食需少量多餐，避免油腻辛辣食物。宜食用山药、薏苡仁等健脾食材，烹调以蒸煮为主。忌食肥肉、油炸食品及浓茶咖啡，减少胆汁分泌刺激。餐后保持直立位1-2小时，睡前3小时禁食。
5、情志调护
情绪波动会加重肝胆气郁，需保持心境平和。可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，避免长期焦虑抑郁。建立规律作息，保证充足睡眠。严重情志失调者可配合逍遥丸等疏肝解郁类中成药。
中医治疗需坚持3-6个月，期间定期复诊调整方案。配合低脂饮食与适度运动，避免负重弯腰动作。若出现持续呕吐、黑便等严重症状，应及时就医排除消化道出血。戒烟限酒，减少对胃肠黏膜的刺激。