如何防治心肌梗塞

心肌梗塞是一种十分少见的疾病，它有很多原因，困扰着更多的病人和朋友，侵犯人们的健康。对疾病要提防，注意疾病的预防和治疗。心肌梗塞有什么预防和治疗方法?

刘和平医生提示：防治心肌梗塞记得四个救命的办法，降低心肌梗塞的发病率!

主动治疗原发病;

如果高血脂、心脏病、高血压、糖尿病等，应按照医嘱控制，定期体检，在饮食方面要合理安排，多吃一些蔬菜、水果，补充丰富的维生素，但是要少吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。

养成良好的生活习惯;

要戒掉烟酒，可以适度饮酒，但要避免长期喝酒。因为吸烟容易导致小动脉痉挛，从而降低脑血流，加速动脉硬化，而饮酒过多，容易造成血压升高，也会造成心肌收缩力降低，严重损害心脏血管，不利于患者的健康。

另外，在饮食方面要合理安排，不吃刺激性食物。

正确的锻炼。

适量运动能有效地增强体质，增强心脏功能，有益于身体健康，降低心肌梗塞的发病率。

不要过度工作。

生活中要避免过度劳累，特别是不能搬运过重的东西，心理方面也要保持放松，愉快的生活面对生活。另外，要注意不要在饱食或饿的时候洗澡，水温要控制好，洗澡时间不要太长。