马棘对女性有一定保健作用，其根茎可入药，具有活血调经、祛风除湿等功效。马棘的使用需结合体质辨证，主要适用于月经不调、风湿痹痛等情况，但孕妇及阴虚火旺者禁用。
一、活血调经
马棘常用于改善气滞血瘀型月经不调，其活性成分可促进子宫血液循环，缓解经期腹痛、经血暗紫有块等症状。需配伍当归、川芎等药材使用，典型方剂如马棘当归汤。月经期间出血量多者慎用。
二、祛风除湿
马棘对风寒湿邪引起的关节疼痛、屈伸不利有缓解作用，常与羌活、独活配伍制成外敷药酒。风湿性关节炎急性发作期可配合马棘透骨草熏洗方，但皮肤破损处禁用。
三、抗菌消炎
马棘提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，妇科炎症患者可用马棘苦参煎剂坐浴辅助治疗。使用前需排除阴道黏膜破损情况，避免刺激。
四、抗氧化
马棘含黄酮类物质能清除自由基，适量服用马棘枸杞茶有助于延缓皮肤衰老。更年期女性可每周饮用2-3次，但脾胃虚寒者需加生姜调和。
五、改善贫血
马棘与红枣配伍可促进铁元素吸收，适用于失血性贫血的调理。建议在中医师指导下使用马棘四物汤，服用期间忌食生冷。
使用马棘前需经中医辨证，避免与寒凉药物同服。日常可选用马棘5-10克沸水冲泡代茶，连续饮用不超过7天。出现口干、腹泻等不适立即停用，经期、孕期及哺乳期女性禁用。建议在医生指导下将马棘与其他药材配伍使用，不可自行加大剂量。