蔡庸钊主任：乙肝小三阳的禁忌有哪些？

我们要知道肝脏在人体当中的重要性，而且大部分的营养主要都是靠肝脏合成和分解的，如果肝脏出现了异常，那么就会导致产生营养不良的情况，对于乙肝小三阳患者来说一些人可能不以为然，觉得自己这个疾病没什么问题，其实不是这样的，乙肝小三阳虽然只是反映了感染乙肝的一种结果，但是它的病情也可能会变得很严重，甚至是发展为肝硬化肝癌，因此我们需要了解乙肝小三阳在日常生活当中的一些禁忌。

1、不能过度劳累

首先乙肝患者本身就不能够过度的劳累，乙肝小三阳患者也是这样的，如果过度的劳累就可能会影响到肝细胞的修复和再生，我们要合理安排工作和作息，而且在日常生活当中路上干，不能够由于自己的心情不好，过度抑郁或者悲伤，这也是可能会导致病情反复发作的，我们要正确的面对疾病，不能够胡思乱想，要保持积极乐观的心态。

2、不能吃高铜食物

在日常生活当中要注意自己的饮食习惯，其中不能够吃一些含有高铜的饮食，比如说海鲜之类的，因为我们通过研究发现胆汁性肝硬化，身体里面是含铜比较高的，所以吃太多的高铜物质的食物，这可能会引起肝细胞的坏死，同时还有可能会给我们的肾脏带来损伤，所以我们一定要记住，不能够高铜饮食。

3、不能饮酒

大部分的酒精在肝脏中进行代谢，酒精它会破坏我们肝脏的细胞，因此乙肝小三阳患者是绝对不能够喝酒，而且不能够喝含有酒精的任何饮料，因为这样可能会导致肝细胞的损伤引起肝细胞的坏死，此外也不能够抽烟，因为抽烟可能会抑制肝细胞的再生和修复。

乙肝小三阳患者为了自己的身体健康，一定要规律自己的作息生活，一日三餐要定时定量，不能熬夜，要多进行运动和锻炼，这些都能够帮助肝脏恢复，要维持生物钟的正常运转。

蔡庸钊主任，著名传染病及肝脏病学专家。专业擅长：从事传染病临床工作三十余年,对重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、物性肝炎等各种疑难肝病的诊断和治疗有丰富的临床经验,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎抗病毒治疗。