怎样判断是否患有心肌缺血?刘和平主任为你解析
发布时间:2021-05-19 14:42:51 复禾健康
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如今年轻人工作、生活压力较大,患心肌缺血的几率也越来越高,如果不及时治疗,将直接危及生命健康,只要早发现早治疗,就能减少心脏的压力,那么如何判断自己是否患心肌缺血呢?
怎样判断自己是否心肌缺血?防止心肌缺血,记住做两件事。
怎样判断是否患有心肌缺血?刘和平主任为你解析
患有心肌缺血时,病人会突然感觉心悸,胸闷,休息时可缓解。此外,在精神过度紧张或工作过度后,病人的心脏区域会感到闷痛,甚至痛痛感会放射到左肩部及手臂,只需休息五分钟即可缓解。有70%的患者晚上使用低枕会感到胸闷、憋气,只要使用高枕就能缓解不适感。以上症状一旦出现就会引起警觉,及时到医院进行相关检查。
如何护理心肌缺血?
注意自己的饮食。
心肌梗塞患者应多注意休息,同时还要有规律的饮食,避免剧烈运动,按时作息。一天不要少于8小时的睡眠,中午要抽出半个小时来午睡,预防心血管疾病。膳食以低脂、低盐为原则,多喝绿茶,因为绿茶中所含的茶碱有利尿的作用,从而预防心肌缺血。此外茶中含有维他命c,可以预防动脉硬化,但不可饮用浓茶。每日坚持食用一些菌菇类食品,可降低血液粘稠度,还可改善心肌缺血。
动静结合。
冬天心肌缺血病人要防止受寒气侵袭身体,否则会使血管痉挛,从而使病情恶化,诱发心肌梗死和心绞痛,要做好保暖措施。每天花20分钟躺在床上,抬起双腿,这样可以增加心脏的血流。久坐电脑旁的人,应站起来活动五分钟,伸伸懒腰或走动走动,要做到劳逸结合与动静结合。此外,情绪也会导致心跳加速,心律不齐,血压过高,因此,要以平静的心态面对一切。哈尔滨哪家医院治疗心脏缺血好
暖心提示
起居室应保持正常,避免吃辛辣刺激的食物,不要让情绪过于激动,保持积极乐观的心态,适当的运动以增强体质,不要有过多的心理负担,充足的睡眠。
刘和平主任擅长:先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术等,拥有很丰富的临床经验,多年来治好了数以万计的心脏类疾病。
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