感冒一直不好出虚汗可能与免疫力低下、气虚、细菌感染、病毒感染、结核病等因素有关，可通过调整饮食、适当休息、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。
1、免疫力低下
长期感冒不愈伴随出虚汗可能与免疫力低下有关。免疫力低下时，身体对抗病原体的能力减弱，导致感冒症状迁延不愈。患者可能出现反复低热、乏力、夜间盗汗等症状。日常需保证充足睡眠，适当补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等食物。必要时可在医生指导下使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
2、气虚
中医认为气虚体质者感冒后易出现迁延不愈、自汗盗汗等症状。这类患者多表现为气短懒言、容易疲劳、舌淡苔白。可通过黄芪泡水代茶饮进行调理，或遵医嘱服用玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药。日常应避免过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等温和运动。
3、细菌感染
感冒后继发细菌感染可能导致症状持续，出现虚汗、低热等表现。常见病原体包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，可能引发鼻窦炎、支气管炎等并发症。患者可能出现黄脓痰、持续咳嗽等症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
4、病毒感染
部分特殊病毒感染如EB病毒、巨细胞病毒等可引起长期感冒样症状伴虚汗。这类感染多表现为咽痛、淋巴结肿大、持续低热等。需通过血清学检查确诊，治疗上可遵医嘱使用更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等抗病毒药物，同时注意补充水分和电解质。
5、结核病
肺结核等结核感染可能伪装成长期感冒，典型表现为午后低热、夜间盗汗、消瘦等。患者可能出现持续咳嗽超过2周，痰中带血等症状。需进行结核菌素试验、胸部CT等检查确诊，确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，治疗周期通常需要6-9个月。
感冒迁延不愈伴出虚汗期间，应注意保持室内空气流通，避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，可适当食用山药、百合、银耳等滋阴润肺食材。避免剧烈运动，出汗后及时擦干并更换衣物以防着凉。若症状持续超过2周或出现咯血、明显消瘦等情况，须立即就医排查结核等严重疾病。治疗期间应严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。