5个月宝宝舌苔厚白可能与奶渍残留、消化不良、鹅口疮、口腔真菌感染、维生素缺乏等因素有关。可通过调整喂养方式、清洁口腔、药物治疗等方式改善。
1、奶渍残留
母乳或配方奶中的蛋白质在舌面沉积形成白色膜状物，属于生理现象。家长需在喂奶后用小纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝舌面，避免使用过硬清洁工具。日常可少量喂水帮助清洁，无须特殊治疗。
2、消化不良
胃肠功能未完善导致食物积滞，可能伴随吐奶、腹胀。建议家长调整喂奶间隔至3-4小时，单次喂奶量减少10-20毫升，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
3、鹅口疮
白色念珠菌感染引起口腔黏膜白色斑块，强行擦拭会出血。需就医确诊后使用制霉菌素混悬液涂抹患处，哺乳前母亲乳头需同步用碳酸氢钠溶液清洁。避免与他人共用餐具，奶瓶需每日煮沸消毒。
4、口腔真菌感染
长期使用抗生素或免疫力低下时易发，舌苔呈豆腐渣样。需停用不必要的抗生素，遵医嘱使用氟康唑颗粒抗真菌治疗。家长需每日检查宝宝口腔，保持室内湿度在50-60%减少真菌滋生。
5、维生素缺乏
维生素B族或锌摄入不足可能导致舌黏膜异常，常见于辅食添加不及时的宝宝。满6月龄后应及时添加强化铁米粉，逐步引入西蓝花泥、蛋黄等富含维生素的食物。严重缺乏时需在医生指导下补充维生素B2片。
家长需每日观察舌苔变化，喂奶后清洁口腔时注意动作轻柔。若舌苔持续增厚伴拒食、哭闹，或出现发热等全身症状，应及时到儿科或儿童口腔科就诊。6月龄前宝宝不建议自行使用清火药物，哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免过度进补。