打通经络的中药主要有川芎、丹参、红花、鸡血藤、延胡索等，这些药材通过活血化瘀、行气止痛等作用促进气血运行。
1、川芎：
川芎性温味辛，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效。其有效成分川芎嗪能扩张血管，改善微循环，常用于治疗头痛、月经不调等气滞血瘀证。与当归配伍可增强补血活血效果，但阴虚火旺者慎用。
2、丹参：
丹参味苦微寒，归心、肝经，被誉为"活血圣药"。含丹参酮类成分可抗血小板聚集，改善心肌缺血，对胸痹心痛、癥瘕积聚有显著疗效。现代研究证实其能促进侧支循环建立，常与三七配伍增强通络效果。
3、红花：
红花性温味辛，专入心肝血分，擅长通经散瘀。所含红花黄色素能兴奋子宫平滑肌，用于闭经、产后瘀阻腹痛。外敷可缓解跌打损伤肿痛，但孕妇禁用，月经过多者慎用。
4、鸡血藤：
鸡血藤苦甘温润，归肝、肾经，具有补血活血、舒筋活络双重功效。特别适合血虚兼瘀滞引起的肢体麻木、关节痹痛，常与黄芪配伍治疗放化疗后血虚络阻，煎汤外洗可改善风湿痹痛。
5、延胡索：
延胡索辛散温通，主入肝脾经，所含延胡索乙素是天然镇痛成分。既能行血中气滞，又能理气中血瘀，对胸胁脘腹刺痛效果显著，与川楝子配伍可增强疏肝止痛之效，但气虚血热者不宜久服。
日常可配合经络拍打、八段锦等导引术增强药效，饮食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，避免久坐久卧。使用活血类药物需辨证施治，阴虚体质者可搭配麦冬、玉竹等滋阴药材，女性经期应减量或暂停服用。建议在医师指导下根据体质配伍用药，定期复查凝血功能，出现皮下瘀斑等异常及时就医。