陈皮不宜与寒凉食物、温热药材、部分西药、高蛋白食物及酸性物质同食，可能影响药效或引发不适。
1、寒凉食物：
陈皮性温，与绿豆、苦瓜、螃蟹等寒凉食物同食易导致胃肠功能紊乱，出现腹痛腹泻。中医理论认为寒温相冲会削弱陈皮理气健脾的功效，尤其脾胃虚寒者更需避免此类搭配。
2、温热药材：
与人参、肉桂等大热之品同用可能引发上火症状。陈皮本身具有燥湿化痰作用，叠加使用温热药材会加重体内燥热，表现为口干舌燥、牙龈肿痛等，高血压患者尤需谨慎。
3、部分西药：
陈皮中的橙皮苷可能影响洋地黄类强心药、抗凝药的代谢。其挥发油成分会与某些抗生素产生相互作用，建议服药期间咨询医师，避免自行配伍使用。
4、高蛋白食物：
牛奶、奶酪等富含钙质的食物会与陈皮中的鞣酸结合形成沉淀，不仅降低营养吸收率，还可能造成胃肠负担。传统药膳配伍中，这类组合通常会被刻意避开。
5、酸性物质：
醋、山楂等酸性食材会改变陈皮有效成分的溶解性。酸性环境下橙皮苷等活性物质易分解，影响其止咳化痰的药理作用，长期搭配可能减弱养生效果。
日常使用陈皮时建议单独泡水或与性质平和的食材搭配，如粳米、红枣等。体质偏热者可搭配菊花平衡温性，冬季宜与生姜同煮增强驱寒效果。储存时需保持干燥避免霉变，隔年的陈化陈皮药效更佳但需注意保存条件。服用含陈皮的中成药期间，应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效发挥。若出现腹胀、上火等不适反应，可饮用淡竹叶水或咨询中医师调整配伍方案。