身边总有人抱怨，相亲局赶了一场又一场，微信加了十几个，能聊下去的却没几个。钱花了不少，精力搭进去一堆，感情状态依然原地踏步。问题出在哪？可能不是缘分没到，而是自己还没准备好。脱单这件事，与其在相亲桌上被人挑来拣去，不如先沉下心把几件基础的事理顺。当一个人的状态对了，吸引力自然就上来了，遇见合适的人只是时间问题。
一、先把生活节奏调顺
一个人过日子都乱七八糟，两个人凑在一起只会更乱。脱单之前，先看看自己的日常是不是处于一种将就的状态。
1、作息别太离谱
天天熬到后半夜，白天顶着黑眼圈上班，周末补觉到中午才起。这种节奏连自己都照顾不好，哪有精力去了解另一个人。把睡觉和起床的时间慢慢固定下来，整个人精气神会完全不一样。相亲时对面坐着的，是一个眼神有光的人，还是一个满脸疲惫的人，结果差别很大。
2、吃饭别总对付
顿顿外卖、餐餐凑合，厨房落灰，冰箱里只有饮料和速冻食品。会好好吃饭的人，通常也会好好生活。不用厨艺多高超，哪怕只是周末给自己煮一碗面、炒一个青菜，这种烟火气本身就是一种踏实的吸引力。
3、有点固定的爱好
下班就瘫着刷手机，周末不知道干什么，这样的生活很难让人产生好奇。跑步、爬山、画画、做手工、养绿植，哪怕只是坚持去公园散步，有一个能让自己投入的事情，聊天时才有东西可以分享。别人问起周末做了什么，不至于只能回答“在家躺着”。
二、把心态从“找”变成“遇”
越是着急脱单，越容易在相亲时表现得用力过猛。目的性太强，反而会把对方吓跑。
1、别把相亲当面试
一坐下来就问收入、问房子、问车子，像在核对清单。这种氛围下，双方都紧张，很难产生好感。把相亲当成认识一个新朋友，先聊点轻松的，比如平时喜欢吃什么、最近看了什么有意思的东西。放松下来，真实的性格才有机会展现。
2、别为了脱单而将就
有些人因为家里催得紧，或者看到身边朋友都成双成对，就随便找个人凑合。这种心态下做出的选择，往往过不了多久就会后悔。脱单是为了让生活更好，不是为了完成一个任务。宁缺毋滥这句话虽然老套，但确实有道理。
3、接受不完美
没有谁是为自己量身定做的。对方可能个子不够高、话不够多、爱好跟自己不一样。只要大方向合得来，小细节可以慢慢磨合。一上来就拿着放大镜找缺点，那永远都找不到合适的人。
三、把社交圈子适当打开
天天两点一线，公司家里来回跑，认识新人的机会确实有限。但打开圈子不等于盲目参加各种局。
1、从兴趣出发去认识人
喜欢看书就参加读书分享，喜欢运动就加入跑步小组，喜欢做饭就去体验烹饪课程。在共同爱好里认识的人，天然就有话题，相处起来也自然。比起硬着头皮去相亲，这种方式轻松得多。
2、让朋友帮忙牵线
跟身边信得过的朋友说一声，让他们留意合适的人。朋友介绍的好处是，对方的基本情况已经过了一层筛选，靠谱程度比网上随便认识的要高。而且朋友了解你的性格，介绍的人往往更匹配。
3、别排斥线上渠道
正规的交友平台也可以尝试，但要注意保护个人信息，前期多聊一段时间再见面，见面地点选在人多的公共场所。线上只是一个认识人的途径，靠不靠谱关键还是看自己怎么把握。
脱单这件事，急不来。把日子过好了，状态调整好了，圈子适当打开了，那个合适的人出现时，你才有底气接住。与其在相亲桌上被人挑挑拣拣，不如先把自己变成那个不需要被挑的人。从今天开始，早睡一点，好好吃饭，出门走走，把自己活成一道光，对的人自然会循着光走过来。
