后台收到过一条私信，一个姑娘说自己在感情里反复栽跟头，每次分手都哭到半夜，可过不了多久又掉进同一类人的坑里。聊到最后她问了一句：是不是自己天生就不配被好好对待？这个问题其实不止一个人问过，很多人在感情里受了委屈，第一反应不是心疼自己，而是替对方找理由。可真相往往是，眼泪流得再多，也换不来一个装睡的人回头。
一、舍不得放手，只会让自己更难受
1、越拖越被动
感情里最怕的不是分开，而是明知不合适还硬撑着。时间拖得越久，投入的沉默成本越高，人就越难抽身。可对方并不会因为你的忍耐而改变，只会觉得你的底线还能再往后挪一挪。
2、眼泪换不来心疼
在乎你的人，看到你皱眉都会紧张；不在乎你的人，你哭得再凶，他也只觉得吵闹。别把眼泪当成挽回的筹码，它只会让不珍惜的人更看轻你。
3、及时止损是本事
发现方向错了，停下来就是进步。感情不是考试，没有必须答完的题。早点离开消耗你的人，才能腾出位置给真正值得的人。
二、别把对方的敷衍当成自己的问题
1、忽冷忽热不是你的错
一个人对你时好时坏，不是因为你哪里做得不够，而是他本身就没有把这段关系当回事。你反复琢磨自己说错了什么、做错了什么，其实只是在替对方的不用心找台阶。
2、不主动就是答案
总有人说他太忙了、他性格就这样。可再忙的人也有时间回一条消息，再内向的人遇到喜欢的人也会想办法靠近。不主动、不拒绝、不负责，本身就是一种态度。
3、你的价值不由他定义
被冷落的时候，人很容易陷入自我怀疑，觉得是不是自己不够好。可一个人的态度只能说明他的选择，说明不了你的价值。别把别人的敷衍，翻译成自己的失败。
三、把精力收回来，日子才有起色
1、先照顾好自己的情绪
失恋难受是正常的，但别让难受变成生活的全部。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，哪怕今天只比昨天多笑了一次，也是在往前走。
2、把注意力放回自己身上
与其盯着手机等一条不会来的消息，不如去做点让自己开心的事。培养一个爱好，约朋友出去走走，把时间花在能让自己变好的事情上。当你忙起来、亮起来，回头看那些纠结的日子，会发现根本不值得。
3、好的感情不需要你卑微
真正合适的人，不会让你整天猜来猜去，更不会让你低到尘埃里。你不需要变得完美才配被爱，你只需要做真实的自己，自然会遇到那个愿意接住你的人。
四、看清一个人，别只听他说了什么
1、看行动比听承诺靠谱
话说得再漂亮，不如做一件实在事。说带你吃饭的人很多，真正把饭端到你面前的才值得在意。承诺太轻，行动才有分量。
2、对服务员的态度藏着他的人品
一个人怎么对待比他弱势的人，往往就是他真实的样子。对上客气是本能，对下尊重才是教养。别忽略这些细节，它们比甜言蜜语真实得多。
3、朋友的态度是一面镜子
如果他身边的朋友都对人轻浮、不负责任，他大概率也差不多。人是会被环境影响的，别指望自己能成为那个例外。
五、感情是两个人的事，一个人撑不起来
1、单方面付出走不远
你往前走了九十九步，他连一步都不愿意迈，这样的关系迟早会累垮你。感情需要双向奔赴，一个人使劲，另一个人看戏，散场只是时间问题。
2、沟通是桥梁不是武器
有问题就说出来，别憋着让对方猜。猜来猜去只会生出误会。但沟通也要看对象，愿意听的人才有沟通的意义，装聋的人说再多也是白费。
3、底线一旦破了就难补
有些事可以包容，有些事不能退让。原则性的问题退了一次，就会有第二次。守住自己的底线，不是不温柔，而是对自己负责。
六、先把自己过好，爱情才会顺
1、一个人也能活得精彩
单身不是空窗期，而是升值期。把日子过得有滋有味，读书、运动、学新东西，你会发现一个人也可以很充实。等你不再急着抓住谁，反而更容易遇到对的人。
2、别为了恋爱而恋爱
看到别人成双成对就着急，随便找个人凑合，最后往往更难受。感情不是任务，不用赶进度。宁缺毋滥，是对自己最基本的尊重。
3、你值得被认真对待
无论过去遇到过什么样的人，都别否定自己。你值得被好好珍惜，值得一段不用小心翼翼的感情。在那个人出现之前，先好好爱自己。
感情这条路，谁都可能走岔几步。走错了不可怕，可怕的是一直站在原地不肯转身。把眼泪擦干，把那些消耗你的人请出生活，你会发现天并没有塌下来。往后的日子，把时间留给值得的人，把温柔留给自己。你身边有没有那种在感情里反复受伤的朋友？把这六句话转给需要的她，也欢迎说说你的看法。
