婚姻里最让人喘不过气的，往往不是天塌下来的大事，而是那些日复一日、说不清道不明的拧巴。两个人明明睡在一张床上，心却像隔着一堵墙，想推倒它，手伸出去又缩了回来。很多走进婚姻多年的人都有同感，感情不是突然变淡的，而是在几个看不见的结上，一点一点被勒紧。这四个结，有的容易松，有的却难上加难。
一、把沉默当成默契
1、有话不直说
心里委屈了，嘴上说没事。想让对方陪陪自己，张口却变成你忙你的。这种拐弯抹角的表达，时间长了，对方真的就以为你没事。人心不是猜谜游戏，谁也没有读心术，猜来猜去，猜丢的是信任。
2、用冷战代替吵架
有些夫妻连架都懒得吵，一不高兴就各回各屋，各自刷手机。冷战看似体面，其实比吵架更伤人。吵架至少还在沟通，冷战是把门关上，把对方推到门外。一次两次能忍，次数多了，心就凉透了。
二、把付出当成理所当然
1、看不见对方的好
饭做好了端上桌，衣服洗好了叠进柜，这些事做久了，就成了背景板。一方觉得自己累死累活，另一方觉得本来就该这样。付出的人得不到回应，慢慢就不想再付出了。婚姻里最怕的不是辛苦，是辛苦没人看见。
2、算账算得太清楚
谁做饭多，谁带孩子少，谁挣钱多，谁花钱快。日子过成了流水账，每一笔都要对得上。可感情不是生意，算得越清，离得越远。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，更不是算账的地方。
三、把改变对方当成目标
1、总想改造另一半
结婚前觉得对方哪哪都好，结婚后觉得哪哪都不顺眼。于是开始提要求、定规矩，希望对方变成自己想象中的样子。可一个人二三十年养成的习惯，哪能说改就改。越想改造，反抗越大，最后两个人都累。
2、不肯接纳差异
有人喜欢热闹，有人喜欢安静。有人花钱大方，有人精打细算。这些差异本来很正常，可一旦被当成缺点，就成了争吵的导火索。接纳不了差异，就只能在同一个问题上反复摔跤，摔一次疼一次，疼到最后连爬起来的力气都没了。
四、把孩子放在伴侣前面
1、忘了夫妻才是根基
有了孩子之后，很多人的重心全扑在孩子身上，伴侣成了搭伙过日子的室友。孩子的吃穿用度记得清清楚楚，伴侣的喜怒哀乐却一无所知。等到孩子长大离家，两个人面对面坐着，才发现已经没什么话可说了。
2、用孩子当挡箭牌
夫妻之间有矛盾不解决，拿孩子当借口。为了孩子不离婚，为了孩子凑合过。可孩子不傻，家里的气氛冷不冷，孩子比谁都清楚。把责任推给孩子，既委屈了自己，也压垮了孩子。
这四个结，前两个松一松还能解开，后两个却需要两个人同时用力。婚姻从来不是一个人的独角戏，一个人使劲，另一个人不动，绳子只会越拉越紧。如果发现自己正卡在某个结上，不妨先停下来，看看对方的手在哪里。愿意一起解，就还有希望。实在解不开，也别硬拽，有时候松开手，对彼此都是一种成全。日子是自己的，过得舒心比什么都重要。
