拌嘴吵架，是每对夫妻都绕不开的日常。有时候明明心里装着对方，话一出口却像变了味，扎得人心口疼。那些脱口而出的狠话，说的人可能转头就忘了，听的人却会在心里反复回放，越想越不是滋味。日子久了，小裂痕攒成大窟窿，再想补就难了。有两口子闹别扭，谁也不肯先低头，问起来原因，不过是一句顺嘴溜出来的气话，可就是这句话，让两个人都觉得过不下去了。管住嘴这件事，在婚姻里比想象中重要得多。有三句话，不管气头上有多冲动，都别轻易对着爱人说出口。
一、把对方家人扯进来的话
吵架最怕的就是战线拉长。本来是因为一件小事意见不合，结果一句话把对方父母兄弟全捎带上了，这火就扑不灭了。
1、别拿对方父母说事
两口子闹矛盾，就事论事最好。一旦说出“你跟你妈一个样”或者“你们家人都这德行”，性质就变了。对方会立刻竖起全身的刺，原本可能只是有些不满，转眼就变成必须捍卫家人的对抗。夫妻之间的矛盾，两个人关起门来怎么争都行，把长辈扯进来，等于把战火引到了对方最敏感的地方。这种话留下的伤，比单纯吵一架要深得多。
2、别翻旧账扯出旁的人
有人吵架喜欢把陈年旧事全倒出来，连带对方亲戚朋友都数落一遍。这样做除了让场面更混乱，没有任何好处。对方会觉得你一直在记仇，从没真正翻篇。本来想解决眼前的问题，结果变成了一场对过往的总清算，谁都不愿意在这种局面下低头。把范围缩小，只谈当下这件事，反而更容易找到台阶下。
二、否定对方付出和价值的话
婚姻里最伤人的，往往不是激烈的争吵，而是那种轻飘飘的否定。一句话把对方为家里做的一切都抹掉了，比吵十句都让人寒心。
1、别把“你什么都做不好”挂嘴边
家里的事，很多都没法用对错衡量。一方辛辛苦苦做了一桌子菜，可能口味重了点，一句“你连饭都做不好”就能把那份心意摔得粉碎。带孩子、收拾屋子、修修补补，这些事做起来都不轻松。如果总是被说成什么都做不好，对方会慢慢觉得，自己在这个家里没有位置，做再多也换不来一句好。时间长了，要么彻底撒手不管，要么心里结下大疙瘩。
2、别拿别人来比较
“你看谁谁家那位多能干”，这种话一出口，对方听到的潜台词就是“你不行”。每个人的性格、能力、节奏都不一样，拿别人当尺子来量自己的爱人，除了让对方觉得被嫌弃，起不到任何激励作用。被比较的人，要么憋着一肚子火不想说话，要么直接怼回去，无论哪种，感情都在悄悄磨损。多看对方的长处，比盯着短板不放要聪明得多。
三、把分开当口头禅的话
有些话说着说着就成真了，比如动不动就把分开挂在嘴边。刚开始可能只是气话，说得多了，对方会当真。
1、别一生气就说“过不下去就离”
吵架时把分开当筹码，是想让对方服软。可这句话落在对方耳朵里，会变成一种威胁。一次两次可能管用，次数多了，对方心里会开始盘算：原来你早就想好了退路。等到哪天对方真的接一句“离就离”，场面就收不住了。把分开当武器，最后伤到的往往是两个人的信任根基。
2、别用“当初就不该在一起”来戳人
这句话比直接说分开更狠，它否定了两个人从相识到相伴的全部过程。对方会觉得，原来在你心里，这段感情从一开始就是个错误。这种全盘推翻的否定，会让对方对这段关系产生根本性的怀疑。再怎么生气，也别去否定两个人走到一起的初心。守住这条线，吵得再凶也还有回旋的余地。
夫妻之间，舌头和牙齿还有打架的时候，有情绪很正常。难的是在情绪上来的时候，还知道哪些话是底线，碰不得。那些伤人的话，说出来只需要一秒钟，想要收回却要花很久很久。下次想脱口而出的时候，试着停一停，深呼吸一下，把那句话咽回去。换一句“我现在很生气，等会儿再说”，效果可能完全不一样。婚姻这条路，走得稳不稳，很多时候就看嘴上有没有把门的。把这三句话记在心里，别让一时的痛快，毁了一世的相伴。
