两个人从牵手走进婚姻，到慢慢变得无话可说，中间往往不是突然发生的变故，而是一点一点被日常磨掉的耐心。很多夫妻并不是不爱了，而是在几个关键的转折点上，没能一起跨过去。日子还在过，心却越走越远，等到回头才发现，原来早就隔了一道看不见的墙。
一、沟通变成互相指责
刚在一起的时候，什么话都愿意说，今天遇到什么开心事、心里有什么委屈，恨不得第一时间分享。可不知从什么时候起，说话变成了挑毛病，回应变成了反驳。
1、把倾诉当成找茬
一方想说说心里的烦闷，另一方却觉得是在抱怨自己做得不够好，立刻竖起防备。本来只是想被安慰几句，结果演变成一场争吵。久而久之，想说的话咽了回去，宁愿跟朋友聊，也不愿再开口。
2、用沉默代替交流
吵累了就不吵了，但也没有和好，只是各自抱着手机，各睡各的。表面上风平浪静，实际上问题一直堆在那里，谁都不去碰。沉默看起来比争吵温和，其实更伤感情，因为它传递的是“我不在乎了”。
3、忘了好好说话
同样一件事，换一种说法，结果完全不同。把“你怎么又这样”换成“这件事让我有点难受”，把“你从来不管”换成“我需要你帮帮我”，语气软下来，对方才愿意听进去。
二、把对方的付出当成理所当然
婚姻里最容易被忽略的，就是那些天天都在发生的小事。做饭、洗衣、接送孩子、记得交水电费，这些事看起来不起眼，却是撑起一个家的基础。
1、习惯了就不再感谢
刚开始还会说一句“辛苦了”，时间长了，觉得这些都是应该的。可人心都是肉长的，长期得不到回应，再热的心也会凉。一句简单的谢谢，往往比什么礼物都管用。
2、只盯着没做到的部分
对方做了十件事，有一件没做好，就被反复提起。久而久之，做得再多也换不来一句肯定，索性就不做了。多看看对方已经付出的，比揪着缺点不放，更能让关系往好的方向走。
3、忘了对方也需要被照顾
很多人把全部精力放在孩子和工作上，唯独忘了身边那个人。其实伴侣也需要被关心，也需要有人问问今天累不累。把对方放在心上，不是嘴上说说，而是体现在日常的细节里。
三、遇到分歧就分对错
夫妻之间哪有那么多大是大非，多数矛盾不过是生活习惯和想法不同。可偏偏有人非要争个输赢，赢了道理，却输了感情。
1、把家当成讲理的地方
在外面讲道理没问题，回到家里还事事较真，就容易伤人。家是讲感情的地方，很多事没有绝对的对错，只有愿不愿意各退一步。
2、翻旧账让矛盾升级
本来只是为了一件小事，说着说着就把几年前的事翻出来，越扯越多，最后忘了最开始在吵什么。翻旧账解决不了眼前的问题，只会让伤口一次次被撕开。
3、不肯先低头
冷战的时候，双方都在等对方先开口，谁先说话就好像谁输了。可感情里没有输赢，先低头的那个人，往往更在乎这段关系。给个台阶，事情就过去了。
婚姻走到最后，靠的不是当初有多爱，而是愿不愿意在平淡的日子里，依然把对方当回事。沟通的时候少一点指责，付出的时候多一点感谢，分歧的时候各让一步，这三道坎迈过去了，日子才能越过越顺。如果此刻你正卡在其中某一道坎上，不妨从今天开始，主动说一句软话，主动道一声辛苦，很多僵局，就是从这一点点改变开始松动的。
