过日子就像两个人合伙开一家小店，货架怎么摆、账本怎么记，总有意见不合的时候。拌几句嘴不碍事，怕的是话赶话，把最难听的那句甩出来。有些话一旦说出口，就像在木板上钉了钉子，哪怕后来拔掉了，那个眼儿还留在那儿。想要日子越过越顺心，下面这五件事，再生气也得忍住别说。
一、别翻旧账，把陈年往事全倒出来
吵架最怕跑题。明明是今天谁忘了倒垃圾，说着说着就变成了三年前谁家过年没给好脸色。这种翻旧账的架势，只会让战火越烧越旺。
1、就事论事，别扩大战场
眼下的矛盾眼下解决，把过去的事一件件拎出来，除了证明记性好，对解决问题没有任何帮助。对方会觉得你一直在心里记着账，根本没原谅过。
2、设个暂停键，给情绪降温
感觉火气要压不住了，就主动说一句“先停十分钟”。去阳台吹吹风，或者喝口水，等脑子凉下来再开口，比硬碰硬强得多。
二、别攻击对方的父母和家人
两个人闹别扭，最忌讳把战火烧到长辈身上。“你跟你妈一个样”“你们家就没一个讲理的”，这种话一出口，性质就变了。
1、把人和事分开看
让你生气的是眼前这件事，不是对方的血脉和出身。批评事情本身，别上升到对整个家庭的评判，这是底线。
2、别拿家人当比较对象
“你看人家谁谁的老公多能挣钱”“你姐怎么就没你这么犟”，这种比较除了让人心寒，激不起任何想变好的动力。家人是软肋，不是武器。
三、别把离婚两个字挂在嘴边
有些夫妻一吵架就拿分开说事，本意是想让对方服软，可说多了，这两个字的分量就轻了，轻到有一天可能就成真了。
1、威胁换不来真心低头
用分开来要挟，对方就算当时认了错，心里也结了个疙瘩。次数多了，他会觉得你根本不珍惜这段关系，只是在赌气。
2、气头上不做重大决定
人在愤怒的时候，智商是打折的。别在情绪最激动的时候谈去留，等平静下来再回头看，很多事根本不值得走到那一步。
四、别贬低对方的价值和付出
“你挣那点钱够干什么”“家里什么事你管过”“没有我你什么都不是”，这些话像刀子，扎的是一个人存在的底气。
1、否定付出等于否定这个人
不管是在外打拼还是在家操持，都是为这个家添砖加瓦。一句“你不行”，会把对方所有的努力都抹杀掉，让人寒心。
2、就事论事，别贴标签
可以说“这件事你做得让我很失望”，但别说“你这个人就是没用”。批评行为，别否定人格，这是沟通和伤害的分界线。
五、别冷战到底，把沉默当武器
吵出来至少还知道对方在想什么，最怕的是摔门而去，然后几天甚至几个星期不说话，把家变成冰窖。
1、沉默比争吵更伤人
冷暴力会让对方陷入无尽的猜测和自责，那种被无视的感觉，比大吵一架还要折磨人。问题不会因为不沟通就消失，只会在沉默里发霉。
2、给个台阶，主动破冰
冷静之后，可以递杯水，或者发条消息说“我们谈谈吧”。先开口的人不是认输，而是更在乎这段关系。一个拥抱有时比一堆道理都管用。
舌头和牙齿还有打架的时候，夫妻之间有摩擦再正常不过。关键是在那些火冒三丈的瞬间，能管住自己的嘴，守住那几条不能碰的线。把伤人的话咽回去，把想说的道理好好说，日子才能在互相体谅里越过越有滋味。下一次想脱口而出的时候，先深呼吸，想想眼前这个人，是你当初千挑万选要一起走下去的伴儿。
