复发性抑郁障碍通常是可以治好的，但需要长期、规范的治疗和维持，以控制症状、预防复发。该病是一种以反复发作的抑郁发作为特征的精神障碍，治疗目标在于缓解当前发作、恢复社会功能并减少未来复发风险。
对于大多数患者，通过系统的药物治疗、心理治疗和生活方式调整，抑郁症状可以得到显著改善甚至完全缓解。药物治疗方面，临床常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片，以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如盐酸文拉法辛缓释胶囊等，这些药物能有效调节脑内神经递质平衡，改善情绪低落、兴趣减退、精力不足等核心症状。心理治疗如认知行为疗法、人际心理治疗等，能帮助患者识别和改变负性思维模式，改善应对压力的能力，从而降低复发概率。在急性期治疗后，维持期治疗通常需要持续至少2-3年，对于复发频繁的患者甚至需要更长的时间。少数患者可能因治疗依从性差、共病其他精神障碍或严重心理社会应激因素，导致症状迁延不愈或频繁复发，但通过调整治疗方案、加强心理支持、联合物理治疗如重复经颅磁刺激或改良电休克治疗，仍能获得良好控制。总体而言，复发性抑郁障碍的预后与早期识别、规范治疗、家庭社会支持以及患者主动参与密切相关。
建议患者严格遵医嘱服药，不要自行停药或减量，同时保持规律作息、均衡饮食和适度运动，如每周进行3-5次快走或瑜伽练习。家属应给予充分理解和支持，留意患者情绪变化，若出现持续失眠、食欲骤减、自伤念头等迹象，需及时陪同就医调整方案。定期复诊监测病情，学习压力管理技巧，有助于长期稳定康复。
