中医认为抑郁症多由情志内伤引起，主要病因包括肝气郁结、心脾两虚、肾精亏虚、痰火扰神、气滞血瘀。
1.肝气郁结
长期精神紧张或遭遇重大生活变故导致肝失疏泄，气机不畅。患者常表现为情绪低落、胸胁胀痛、善太息。治疗需疏肝解郁，可遵医嘱使用柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理，同时配合心理疏导缓解压力。
2.心脾两虚
思虑过度或久病体弱耗伤心血，损伤脾气，致使心神失养。常见症状为多梦易醒、心悸健忘、食欲不振、面色萎黄。治疗宜补益心脾，临床常用归脾丸、人参归脾丸、安神补脑液等药物，并建议保持规律作息以助气血生化。
3.肾精亏虚
先天不足或房劳过度导致肾精亏损，髓海空虚，脑神失养。此类患者多见腰膝酸软、头晕耳鸣、意志消沉、记忆力减退。治疗重在填精补髓，可选用六味地黄丸、左归丸、补肾益脑片等药物，日常需注意节制欲望以固护肾精。
4.痰火扰神
饮食不节或情志化火，炼液成痰，痰火上扰心神。典型表现包括烦躁不安、失眠多梦、口苦口干、舌苔黄腻。治疗需清热化痰，医生可能会开具礞石滚痰丸、牛黄清心丸、黄连温胆汤加减等方药，同时要求清淡饮食避免助湿生痰。
5.气滞血瘀
病程日久或外伤导致气机阻滞，血行不畅，瘀血内停阻碍神机。症状多为情绪抑郁固定不移、头痛如刺、面色晦暗、舌质紫暗。治疗当活血化瘀，常用血府逐瘀胶囊、复方丹参片、通窍活血汤等药物，辅以适度运动促进气血运行。
日常生活中应保持心情舒畅，避免过度思虑和情绪波动，适当进行太极拳、八段锦等传统运动以调和气血。饮食方面宜多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻及生冷食物，保证充足睡眠，建立良好的人际关系，若症状持续加重须及时前往正规医院就诊，在专业医师指导下规范治疗，切勿自行盲目用药或听信偏方，以免延误病情。
