抑郁症检测通常可前往精神心理科、心理卫生中心或综合医院的心理门诊进行专业评估。抑郁症的诊断主要依据临床症状评估、心理量表测试和必要的生理检查，需由精神科医生或心理医师完成。
1、精神心理科
精神心理科是抑郁症诊断的核心科室，医生会通过汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表等标准化测评工具，结合患者情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等核心症状持续两周以上的病史进行综合判断。部分医院会配合脑电图、近红外脑功能成像等辅助检查排除器质性疾病。
2、心理卫生中心
省市级心理卫生中心通常配备更完善的心理评估体系，除基础量表外可能采用明尼苏达多项人格测验、症状自评量表等深入评估。部分机构提供生物反馈治疗、经颅磁刺激等物理检查手段辅助诊断，同时可开展团体心理治疗等后续干预。
3、综合医院心理门诊
三级医院心理门诊可完成基础抑郁症筛查，医生会询问病程发展规律、自杀风险因素等关键信息，必要时建议抽血检查甲状腺功能、性激素水平等排除内分泌疾病导致的抑郁状态。这类门诊更适合伴有躯体症状的初诊患者。
4、线上心理平台
部分互联网医院提供抑郁症状的初步筛查服务，通过PHQ-9等标准化问卷进行风险评估。但线上评估不能替代面诊，阳性结果需线下复核。适合对就诊有顾虑的人群获取初步建议。
5、社区卫生服务中心
社区精防医生可进行抑郁症状的初级识别，使用简易量表评估后转诊至专科医院。部分社区配备心理咨询师提供基础情绪疏导，但严重病例仍需上级医院确诊。
确诊抑郁症后需建立长期治疗计划，包括定期复诊评估药物疗效、心理治疗进展及社会功能恢复情况。日常保持规律作息，适当进行有氧运动如快走或游泳，饮食注意补充富含色氨酸的香蕉、燕麦等食物。家属应学习疾病知识，避免对患者施加压力，发现自杀倾向需立即陪同就医。
